Днём ПодНапрячся!!!.... Вечерком не переедать..... (триллеров и всяких там проблемных фильмов про Жизнь..... - тоже!!!)) Гулять с Любимым Два часа под Соснами....
А спать с ним - по ВРОЗЬ!!!..... ( ото перво-на перво!!!) - Это Залог Здорового СНА !!!!!!!!

Индийские наркотические травы +корни+ кора деревьев.. бессонница это стресс нужно найти стресс в себе путём употребления коры.. оторачиваю отрезвит тебя и найдёт причину почему ты не спишь.

Целый день усердно трудится, питаться по режиму и ложится спать по режиму, через время всё нормализуется. А если бессонница от какого то жгучего желания-зделай его и всё.

Хорошая физическая ,продолжительная работа легко избавляет от бессонницы.

А зачем с ней бороться, когда она у меня случается, я пишу стихи...

...круто переспать с мужчиной...и сами вырубитесь...

Физическая работа(умеренная) нормализует сон...

Легла в постель - выбрось все мысли из головы .

о.5 чл мёда на стакан тёплой воды на очь ...

Нажмите,
чтобы загрузить
GIF

Алена, извини, одной сложно бороться.

Надо постараться ни за что не уснуть!

Поработайте на стройке - помогает

ляг с горячейгрелкой во весь рост

Я сам хотел бы знать.

Не смотрите фильмы Люка Бессона.

Живот на живот и все пройдет!

борьба утомляет. Дружите с ней-)

Отвечать на вопросы на сайте

Надо по чаще заняться сексом

книжку на ночь))позануднее))

Не боритесь....пусть живет....

Устать. Алена вы замужем?

напиться-сон сам придет.

надо нанять сказочника.