Ро
Роберт

Многие бросившие курить начинают собирать болячки из-за стрессов. Кто знает способ именно МГНОВЕННОГО снятия стресса, кроме сигареты или рюмки? Разрешите дать волю Вашей изобретательности?

1100
130
3
Ответы
Ильмир Шарифуллин
Ильмир Шарифуллин

...тяжело ..но можно...лично я ....бросил курить и....начал холодной водой обливаться...как ни странно,пережил,ничем не заболел...вот уже 17 лет обливаюсь холодной водой....(по 2 раза в день,и так каждый день )..в первые дни я не понял,а потом привык...а вот насчёт спиртного--не пью,просто не пью..где-то вот так....(это моё личное мнение...извините...)

18
0
Ильмир Шарифуллин
Ильмир Шарифуллин

...заодно...!

1
Ро
Роберт

Точно!)

1
Ильмир Шарифуллин
Ильмир Шарифуллин

...держитесь !...это интересно...я понимаю ваше чувство...не злитесь...будьте добрее...побольше воды..наблюдайте вокруг...найдите себе занятие...сходите в театр..в кино...

1
Ро
Роберт

Поразительно, как угадали что злюсь?

1
Ильмир Шарифуллин
Ильмир Шарифуллин

...сам проходил такое...и настал момент-перестал злиться....просто весь нигатив ушёл куда-то..

1
Ир
Иринтер

Мгновенно снять вряд ли у кого получится. Нужно время. Даже просто, чтобы поплакать. Это, кстати, один из способов у женщин снять стресс. Я лично просто долго стою под душем, мысленно смывая весь негатив.Могу одновременно при этом плакать. И как апофеоз, всегда говорю себе: "Это просто надо пережить".

3
0
Ро
Роберт

Душ, слезы, установка. Принято! Благодарю. Все логично и естественно.

1
Ир
Иринтер

Да, и курение не для всех способ справиться со стрессом. Я не курю.

1
Ро
Роберт

То то и оно и вредно, ясно это не то

1
Ольга
Ольга

А как насчёт стресс против стресса? Банально, но тот же прыжок с тарзанки или что-то подобное, если раньше этого не делали?) Ну в общем суть такая!)) Правда, он не очень мгновенный, этот способ!) А из мгновенных.. Вспомните в этот момент самый шикарный момент в сексе!))) Должно отвлечь!))

1
0
Ро
Роберт

Два стресса, это перебор, адреналин токсичен. Стресс это и есть небольшой экстрим. Вывод: резко отвлечся,вспомнить суперпозитив. Испытаю, интересно)

1
Гудвин
Гудвин

Добрый вечер,Роберт...Давайте представим картинку...Вы находитесь в обществе...(в гостях,на банкете и прочее) И вот вам приспичило в туалет,по большому...В силу определенных причин,вы оттягиваете момент похода в туалет,до возвращения домой.Каким будет ваш вечер?

2
0
Ро
Роберт

Добрый вечер, Бисерометатель!! Ну давайте уже к сути?), сам хочу мгновенное решение. Есть наработки?

1
Гудвин
Гудвин

Более чем достаточно.)

1
ИР
Игорь Реус

Да какие там болячки... Наоборот, улучшение самочувствия после того, как бросил курить и бухать. Да и стрессов в нашей размеренной и упорядоченной жизни нет. Максимум - уровня "ноготь сломался". Вот у них да, стрессы... 🖼

1
0
Ро
Роберт

Вам эта картинка нравится.

1
Сашенька
Сашенька

Я ,если чувствую, что на пределе , спасаюсь либо рыбалкой, либо сидя у костра, когда совсем невмоготу -иду в лес и кричу. А потом обнимаю дерево. Лучше березу. Она всем подходит. В городе можно пойти на ж/д и кричать, когда проходит поезд.

2
0
Ро
Роберт

Читается как стих, спит в вас поэтесса. Вода огонь земля воздух и крик как при рождения ребенка.Все гармонично. Принято! Из мгновенных- крик. Благодарю.

1
Сашенька
Сашенька

Почему спит. Иногда мараю бумагу, но для себя.

1
Александр Родионов
Александр Родионов

дело сложнее- сигарета и рюмка стресс не снимают, а только добавляют зависимости. есть ещё чай и кофе, это тоже наркотики, но тут надо долго учиться как ими пользоваться...они вроде к зависимости не приводят...🙂

26
0
Александр Родионов
Александр Родионов

да, это я понял. правда теперь ещё приходятся думать о том что говорят врачи и о правильном питании. в общем есть чем заняться...🙂

1
Ро
Роберт

И главная мысль ты-здоров. Это поможет тебе. Всегда.

1
Александр Родионов
Александр Родионов

да, ко мне вроде и врачи спокойно относятся, хотя ничего и не говорят по известным причинам...🙂

1
Ро
Роберт

Будь!

1
ВИ
Владимир Инкогнито

Один мой знакомый, бросивший курить, последовал предложению "рвать и метать". Он просто стал срывать любые объявления, потом их рвать на мелкие кусочки. Говорит, помогает.

5
0
Ро
Роберт

Не мое))))))

1
ВИ
Владимир Инкогнито

Колите дрова или звоните в колокола. Я не курю, посоветовать больше ничего не могу, только со слов.

1
Ро
Роберт

Физ нагрузки и экстрим. Принято! Благодарю!

1
ВИ
Владимир Инкогнито

Обращайтесь.

1
Ро
Роберт

Конечно)

1
Андрей Берзенин
Андрей Берзенин

Попробуй просто направить мысли на обдумывание другой т5мы, например, продумай интерьер, экстерьер и характеристики новой машины, новой женщины и т.д. О стрессе забудешь

5
0
Ро
Роберт

Резкое отвлечение на актуальное, нормально. Принято! Благодарю!

1
Андрей Берзенин
Андрей Берзенин

Молодец!)

1
Ро
Роберт

Разве не Вы..?)

1
Андрей Берзенин
Андрей Берзенин

Я всегда с огромным уважением отношусь к быстро соображающим людям

1
Ро
Роберт

Тоже почитаю людей, именно, любящим свое дело, особенно в науке

1
Андрей Толстый
Андрей Толстый

биться лбом в стену (стену помягче выбрать и не особенно усердствовать в силе ударов)
и у меня ещё вопрос возник, а что, когда куришь тебя стресс не трогает?

32
0
Андрей Толстый
Андрей Толстый

нет. там очень большая влажность и постоянные ветра. при таком условии что угодно охлаждается мгновенно.
а волнение, да какое может быть волнение, когда стоишь почти в самом центре города, когда полно народа?

1
Ро
Роберт

Может голодный был, уставший,? Ветер только так не спазмирует.

1
Андрей Толстый
Андрей Толстый

да ну. меня это как-то не напрягает.
сам попробуй в ветреную погоду намочить руки и периодически их смачивать...

1
Ро
Роберт

Мокрое в 6 раз быстрее охлаждается, точно!

1
Андрей Толстый
Андрей Толстый

ну вот.

1
Виктор Белов
Виктор Белов

от развития личности зависит - могут просто усилием воли , а кому то контрастный душ , а кому то инъекция снотворного в вену

8
0
Виктор Белов
Виктор Белов

я не о стрессе от бросания курить, а вообще. .... Не курю уже больше 20-ти лет.

1
Ро
Роберт

За это время от стрессов именно , не какого недуга не словили или все норм?? По другим причинам, невсчет

1
Виктор Белов
Виктор Белов

нет не словил

1
Ро
Роберт

Тогда все хоккей)

1
Виктор Белов
Виктор Белов

да

1
Елена Семенова
Елена Семенова

Мне помогает подумать о том, что есть те, кому ещё хуже: больные, обречённые и т.п... Посему поднимаю руку и резко опускаю...))

2
0
Ро
Роберт

Мудрый подход, благодарю за подсказочку!

1
Елена Семенова
Елена Семенова

Да не за что, пользуйтесь...

1
Валерий
Валерий

не курю и практически не пью. сажусь к ноутбуку и играю в преферанс. потихоньку отпускает и голова начинает работать

18
0
Валерий
Валерий

Да жалко

1
Ро
Роберт

Сколько ему сейчас должно быть лет? Имя знаете? Такие обязательно в фейсбуках итп в сетях есть. Поищим вместе?

1
Валерий
Валерий

Ему сейчас за 70 лет. а вот имя я и не помню. у меня был его плакат. но со временем потерялся. так что навряд ли его сможем найти. жалко конечно.

1
Ро
Роберт

Да, жаль. Ладно .

1
Валерий
Валерий

Жаль.🤝

1
Газу Бензин
Газу Бензин

да какие болячки...просто решил не курить,и со следующего дня не взял сигарет...всё...забыл,как страшный сон

6
0
Ро
Роберт

Чуть внимательней прочтите пож

1
Газу Бензин
Газу Бензин

ничего читать не буду...разговор яйца выеденного не стоит

1
Ро
Роберт

Так и не узнали о чем речь.

1
Ро
Роберт

Вы особый, вам даже ник не нужен, а всем нужен. А чем вы особенный? Вы звезда или герой? Можно спросить?

1
Газу Бензин
Газу Бензин

я особый тем,что легко понимаю то,что понять многие не могут...то есть,курить бросить-дело пяти минут,а не мучений всей жизни...хочешь порисоваться,сделай это по-другому

1
Ро
Роберт

Благодарю, Вас.

1
NF
Nico Fasulakis

Курил более 30 лет. Резко бросил. Никаких стрессов и болячек. Девять лет почти прошло. Чувствую себя хорошо

4
0
НП
Николай Пушкарь

Вам повезло! У меня отец через год после бросания стал жаловаться на сердце, ещё через два года умер в 58 лет.

1
Ро
Роберт

В каком году он умер у Вас?

1
НП
Николай Пушкарь

В 1994-м.

1
NF
Nico Fasulakis

Сочувствую

1
Владимир Панов
Владимир Панов

32 года как бросил курить. наоборот стал лучше чувствовать - мень простывать, кашель бывает очень редко

3
0
Ро
Роберт

Просто отлично!

1
Владимир Панов
Владимир Панов

и всем советую

1
Ро
Роберт

Ок!!

1
Sergei
Sergei

Самый лучший и здоровый - это занятие любовью. Всё как рукой снимает и спишь как младенец.😅

4
0
Ро
Роберт

Это да. Только это не мгновенно.

1
Sergei
Sergei

Мгновенной бывает только смерть. А занятие любовью - приятный и продолжительный акт, позволяющий снять стресс уже в самом процессе и по его завершению.😏

1
Ро
Роберт

За мгновение сигаретой снимаетеся.

1
Sergei
Sergei

У этого средства очень опасный побочный эффект. И вообще, это яд. Одно лечишь, - другое калечишь.😏

1
Николай Новиков
Николай Новиков

А стресс не не надо снимать чем либо,его надо принять и перенести,а ещё лучше включить мозги

1
0
Ро
Роберт

Сомнительно.

1
НС
Николай Скороходов

тягу к сигарете или рюмке . не надо путать с стрессом . имеющим совсем другую природу..

1
0
Ро
Роберт

Каждый видит в вопросе то что хочет увидеть.

1
Дмитрий
Дмитрий

Прогулка по воздуху, а лучше гантельки, а сигареты с рюмками, это для слабаков

4
0
Ро
Роберт

А что предложите из мгновенных мер?

1
Дмитрий
Дмитрий

Вы сигаретами и рюмками убиваете нервную систему, поэтому вы для стресса становитесь беззащитным, потом опять стресс опять рюмки с сигаретами и опять убийство нервов, неужели вы не понимаете, что успокаиваетесь быстро только из за того что, сигаретой убиваете клетки мозга а алкоголь блокирует нервную систему а потом просто убивает потихоньку, бросьте привычки укрепите нервы и никакой стресс вам уже страшен не будет

1
Ро
Роберт

Это пропоганда научная, в жизни иначе. У многих куряк, худых и желтоватых на вид, нет даже амб. карты, а их жены, розовые на вид, некурящие, по 5 раз изрезаны операциями ибо стрессы не гасили сигаретами. И куряки среде курящие рискуют легкими, а не курящие всем остальным. Так что спорно. Все болезни от нервов а не от табака, пишут, вроде.

1
Дмитрий
Дмитрий

Все разговор окончен, вы меня не слышите, хотите бухать и курить, на здоровье

1
ЭС
Эдуард Самойлов

Просто расслабьтесь. И улыбнитесь. И подумайте - какой же я раньше был дурень

1
0
Ро
Роберт

Испытаю на себе)

1
АВ
Александра Воронцова

У всех свои антидепрессанты, но МГНОВЕННОГО нет, кроме опять той же наркоты

13
0
Ро
Роберт

Вас усыпляли?

1
АВ
Александра Воронцова

Так нет, пишу же, что не пробовала гипноз, где же найти гипнотизёра, это редкость. И на шарлатанов нарваться можно.

1
Ро
Роберт

Да, это оч сложно

1
АВ
Александра Воронцова

Лучшее средство - время и воля, если она есть

1
Ро
Роберт

Согласен. Да.

1
АГ
Александр Гараев

Да любой наркотик , затрагивающий участок удовольствий в мозге человека...

6
0
Ро
Роберт

Верно. А безопасный метод знаете?

1
АГ
Александр Гараев

А других методов и нет, или стресс или отвлечение от этого стресса....

1
Ро
Роберт

Оппа! Резкое отвлечение! Принято. Спс.

1
АГ
Александр Гараев

Это мое мнение...)

1
Ро
Роберт

Нечайное мнение из подсозниния.

1
АГ
Александр Гараев

Да, так....

1
ПД
Путь Домой

Купите целлофан в пупырышки. И лопайте их. И смешно и нервы успокаивает.

25
0
Ро
Роберт

Не в моем характере, я люблю юмор, остроты. Злоба это удел зажатых.

1
ПД
Путь Домой

Верно! И это старомодные тролли. Вчерашний день. Пережиток прошлых баталий. Сейчас троллинг более легок и весел. Присмотритесь.) И юмор тоже люблю, хотя бывает в черную половину его меня заносит.

1
Ро
Роберт

Черный юмор это не юмор. Это как веселый плачь

1
ПД
Путь Домой

Как интересно. А почему вдруг столь неожиданное определение черному юмору?

1
Ро
Роберт

Сходу сказал, люблю экспромнт.

1
Марк
Марк

Спортзал, бассейн и сауна, прекрасные транквилизаторы, выбирайте сами

6
0
Ро
Роберт

Из мгновенных тут транк-ры., но они череваты, все до единого.

1
Марк
Марк

Дело хозяйское

1
Ро
Роберт

Можно на острейший случай дозированно, но на бытовой-повседневный, стоит ли, мозг разрушать из за мелочи?

1
Марк
Марк

Не стоит

1
Ро
Роберт

Запишем пока валидол под язык, из быстрых-безобидных таблеток. Принято! Благодарю.Нет возражений?

1
Марк
Марк

Никак нет🙂👍

1
Следующая страница