Кто во сколько спать ложится? Есть режим?

Question

Валерий · Accepted Answer

Какой такой режим?:grin: Сутки без права сна, всё время под камерой. Потом домой отсыпаться. Если нет другой смены, то на следующий день в 08:00 на ногах. А ложишься часиков 00:00 или чуть позже. Правда это «позже» иногда затягивается.:grin:

Константин Румянцев · Answer

Только в детском саду, и то ложится надо на правый бок, а на работе,какая работа,время не ограничено,по разному.............................:bus::taxi::blue_car::articulated_lorry::bullettrain_side::train2::cruise_ship:

Роман Сидельников · Answer

В полчетвертого утра встаю на работу. Часа четыре работаю. Потом часа два-три сплю-кемарю. Потом работаю до восьми вечера. После отдых. Засыпаю часов в 10-11 вечера.

Sergey Bayazitov · Answer

он у меня не ложится.. всегда на круглосучечном и непокобелимом е-боевом дежурстве в зримых и незримых и зримо-незримых сетях Госплана судьбы на нашей ПЛАНNETе! )))

Ирина · Answer

Да откуда ему взяться? Иногда засидишься до 2-х ночи и не замечаешь как время прошло, или за компом (когда стихи пишешь) или за интересной книгой.

Alex V · Answer

ложусь в 19 просыпаюсь в 2 ночи покушаю спать просыпаюсь в 6 выпиваю стакан холодной воды запиваю стаканом водки и снова ложусь спать

Кот Ученый-Чтец · Answer

Лучше всего ложиться в 23-00...Но я иногда нарушаю свой режим и ложусь позже, хотя понимаю делаю только хуже своему уставшему телу..

Владислав Кравцов · Answer

Режим только на вставать) а вообще раз-два в месяц выкраиваю часов до десяти поспать. Обычно больше шести подряд не выходит

Aleksandr Tarnovsky · Answer

Тетя Циля: — Раз на раз не приходитси! Таки пока тяга к звездам не уйметси, ви на них зараз философски поглядать и будити! )))

Галина Молдованова · Answer

Никакого. Раньше 2 - х ночи не получается, а потом ещё и заснуть надо, вот и получается то 2, то 3, то 4. Днём никогда не сплю.

Валерий Маминов · Answer

Режим соблюдается , когда есть работа и соответствующий график, а работы если нет , то и в инете можно до утра просидеть

Ирина Выдрина · Answer

нет режима совсем.....после 12 часов...сериалы кончаются поздно......а если уж начал смотреть-то конец нужно досмотреть....

Alexandr Tokman · Answer

как только, так сразу. я хожу в море на контейнеровозах. так что с режимом мы не дружим. есть возможность, упал, уснул.

Евгений Говорунов · Answer

конечно есть наверное у каждого свой а вообще врачи говорят нужно спать -7-8 часов взрослому человеку вот и считайте

Андрей Толстый · Answer

да, конечно.
сон после полуночи, а чаще в 2, 3 часа.
так же по графику обеденный сон, от 45 минут, до двух часов.

Светлана Бондаренко · Answer

Как организм просит.Иногда в 10-11 вечера,но чаще после двенадцати.Хотя знаю,что это вредно,но не получается.

Константин Урпин · Answer

все индивидуально... есть жаворонки, а есть совы... а есть соседи сверху - те вообще не спят :joy::joy::joy::joy:

Ия · Answer

Около 10 ложусь. В 6 встаю. Мне нужно не меньше 8 часов сна, чтобы нормально себя чувствовать.

Алексей Александрович · Answer

Сейчас в отпуске.. Режима нет...))) А так стараюсь лечь вчера, что бы проснуться сегодня...)))

Вадим Козлов-Член Сп И Сж России.будут Вопросы -Звоните 8 926 571 18 95 · Answer

"Многие Коллеги и я - в основном пишем в ночное время! Спать ложимся в 3часа, а подъём в 10!"

Vitya Users · Answer

Пока глаза не закрываются, спать не ложусь. Режима не придерживаюсь, иначе спать плохо.

Ромашка · Answer

О эта вечная бессонница! И неизвестно, когда она придет и когда уйдет в следующую ночь.

Олег Мирошников · Answer

обычно около двух,встаю в шесть,без режима,просто уже так сложилось десятилетиями....

Marat Bakiev · Answer

Хорошо ,если получается, как правило обстоятельства не позволяют соблюдать режим.

Эпикуреец · Answer

Нет. Если даже надо обязательно проснуться в в 6:00, спокойно могу не спать до 02.00.))