Много ли здесь тех, кто по утрам делает зарядку?
Если цифру усреднить , то получится среднее количество людей - любителей зарядки .
Наверно не много. А потом почему то в ванную ноги не могут поднять.
"За других - не скажу, но сам стараюсь час потратить на зарядку!"
час, не много ли? Это за один раз?
"РАНЬШЕ ЗАНИМАЛСЯ СПОРТИВНОЙ ГИМНАСТИКОЙ И ... ОСТАЛАСЬ ПРИВЫЧКА- ПО УТРАМ СЕРЬЁЗНО РАЗМИНАТЬСЯ!"
Мне 79 лет и я делаю не большую 10-12 минут зарядку.
очень даже не плохо, думаю достаточно
Не знаю я не делаю. Но знаю что надо делать.
времени не хватает?
Ну да
Работаешь?
Спасибо Богу есть работа и работаю. Времена сейчас очень сложные. Нищета стучится в двери твои. А ежели не работать то она будет бить клаками не в дверь а по голове.
Я постоянно делаю, и утренняя пробежка.
я вот ни как бегать не начну, все откладываю
А зачем откладывать. Вот сейчас поставьте кроссовки у порога, приготовьте спортивный костюм, шапку, перчатки. И будильник заведите на полчаса раньше, чем обычно. Пока Вам этого хватит!))
неа-я бегаю не быыстро-с собачкой
Тоже вариант
прочла как-то утренний бег-как коктейль здоровья для наших лёгких
Очень средне, не каждый день....
делаю
Я делаю. Думаю, немало таких.
нет, сразу на кухню))
Делаю нерегулярно
Делаю вынуждена.
Есть маленько
-делаю
много лет...
Разминку
Вот вам всё расскажи
Ну я просто хочу понять, я делаю зарядку или разминку. Раньше думал что зарядку, но после твоего ответа закрались сомнения.
Потихоничку привожу себя в адекватное состояние...там потрясу тут потру
я понял
Я... лёжа!!
Начинай на весь сайт вести утреннюю гимнастику))
ПОКА НЕТ
Айфона?
лень
Мало