ДЕНЬ НЕДЕЛИ (ВАРАНА)
Понедельник - день Луны. В этот понедельник не рекомендуется принимать сложных решении (чувства преобладают над разумом). Любой понедельник не подходит для посещения парикмахерской, в этот день не рекомендуется подстригать ногти, так как это может приводить к психологической уязвимости.
САМОРАЗВИТИЕ
Мантра утро и день: «ОМ НАМАХ ШИВАЙЯ!»
Любые практики, пост, начало аскезы. Поклонения и ритуалы. Мантры и молитвы о всеобщем благе мира.
Мантра вечер: «ОМ НАМО НАРАЯНА!»
Практики укрепляющие «саттва-гуну». Мантра «РАМ» и медитация на пламени свечи.