Присутствуйте как наблюдатель ума — наблюдайте за своими мыслями, эмоциями, реакциями в разных ситуациях. Ваши реакции должны интересовать вас не меньше, чем вызвавший их человек или событие.
Обратите внимание, как часто вы фокусируете внимание на прошлом или будущем. Не осуждайте и не анализируйте объект наблюдения. Наблюдайте за мыслями, ощущайте эмоции, следите за реакциями. Не раздувайте их в свою личную проблему. И вы обнаружите нечто более мощное, чем все, что вы наблюдали, — по ту сторону содержимого ума вы найдете спокойное созерцающее присутствие, безмолвного свидетеля.
~Экхарт Толле. Нашли или даже искать не начинали?
СЛ
Светина Любовь Серафимовна
Ответы
Яду Хари
Горе вам, законникам, что вы взяли ключ разумения: сами не вошли и входящим воспрепятствовали
Александр Ревнивцев
ПОЕЗД УЖЕ УШЁЛ
СЛ
Светина Любовь Серафимовна
Куда ушёл?
Александр Ревнивцев
НА ДЕВЯТЫЙ КИЛОМЕТР ЗА ГОРОД
Юрий
И не начинал.
МК
Мария Крюкова
В пути.