⇢ MM
Michael Myers
Зачем усираться по три часа в зале? Что вы там качаете любители спорт залов? Заповедную мышцу? Есть турничок, отжимания и пресс с утречка и все отлично. Можно брусья если у кого во дворе есть. Полчаса, сорок минут в день. Можно и поприседать для любителей орехов.