Как вам такой вариант бесплатного и полезного фитнеса: помыть лишний раз полы, раскидать снег во дворе?
наколоть дров,сходить на охоту, угостить шнапсом ненаглядного, дааа
А как быть с теми, кто не может делать этого??? Да и не 5 часов вы моете пол..
а зачем 5 часов?))))
так а по сколько торчат в тренажерном зале?
это фанаты, их сразу видно по изможденному лицу)))
)))))))))))))))))
Это хорошее идея,я только с улицы пришёл снег кидал,вчера у нас буран был
Это практически равно как если бы пошли на шопинг дома, в монополии
не вижу аналогии
у подруги на даче зимой я так постояно, если их нет, типа присматриваю,
и снежок не плохо покидать. Но у нас ведь если пойдет, так уж пойдет)))
Полы помыть нет, а снег покидать, угля принести -уже по самочувствию
Я и полы мою ...и снег чищу....и три раза в неделю спортзал посещаю......
Мне это чуждо. На протяжении 27 лет поддерживаю примерно один вес.
а физические нагрузки нарошно избегаете?))
Работаю эл. монтером , как обезьяна по опорам лажу.
ну...я про такой фитнес и говорю
вот снег во дворе, это мой фитнес. поэтому я стройный и красивый.
Регулярно сметаю воду с детской игровой и спортивной площадки
в сельской местности подобные развлечения проходят ежедневно
В городе-первое,на даче-второе,правда можно ещё дров поколоть
ну...это же только примеры)))
Знаешь постоянно этим занимаюсь. И ни какой пользы. Странно?
никакой пользы?))))) боюсь у вас меркантильный подход
Я так не думаю. Когда служил в армии 46 размер ушивал. А теперь невлажу.
я про пользу окружающим)))
Ну польза то есть мой двор чистый.
Побольше бы такого гибкого и в то же время простого мнения...
Снег - это класс! Обожаю чистить дорожки. Полы мыть не люблю.
Супер, муж был месяц на сессии, убирала снег во дворе - 4кг
сбросил?, неплохо)))
Не он, а я
в смысле?))
Живём в своём доме, двор большой, когда муж дома никогда не беру лопату в руки, пока он был на сессии - утром и вечером я с лопатой и двор чистить. За месяц скинула 4 кг и подкачала
Скажу больше. На таком фитнесе можно и денег заработать.:-)
Впочем... нет.. я не могу с такой красивой девочкой так по-свински поступить. Я таки полтинник зеленый тебе под урну занычкую. Будешь подметать - опа! 50 баксов! И нафитнесилась и заработала!:)
ух...догадалась ваши координаты посмотреть...теперь все встало на свои места))) а я то голову ломаю, чего мужик такой неадекватный и агрессивный
И что ж тебе подсказал твой ГПС?:-)
да там все однозначно, мозги свернуты начисто анархией
:-)))) Видать зря я метлу положил.:-)
Снег люблю лопаткой покидать ... а вот с полами
да движение может быть какое угодно
а вот заниматься самим фитнесом не люблю. всегда можно что-нить поделать полезное в движении
а что бы усилить нагрузку сначала зеленку на пол разлить.
эт уже перебор)))
наколоть дрова,истопить баньку-отличный вариант!
Знаешь постоянно этим занимаюсь Не помогает. Странно?
а от чего это должно помогать?)))
Не знаю. А от чего помогает фитнес?
только от жира болезней и денег, а в моем предложении еще есть явная польза окружающим)
Ну я живу в своем доме. Так что польза от уборки снега только для меня. И это зимой необходимое занятие.
совсем один живете?
Сейчас да. Дочь живет самостоятельно.
домашний ремонт--положить кафель от пола и до потолка
тоже вариант)
полезное с приятным
Супер! Но не все группы мышц охватывачены нагрузкой.
главное калории сжигаются
Но и фитнес нужен.
ну....это если проблемы сильные
Всёравно оттого, что моешь полы и убираешь снег сильным, выносливым и ловким не станешь.
ну....это уже сложная цель
Дрова расколоть и сложить, водичку в баню наносить)
да-да-да)))
Положительно)