Как заставить себя утром делать гимнастику?)))
5 за смекалку, 2 за мышление
член нужно трогать с утра))
Вставать не с ноги а с руки
заряжай будильник 3 раза00))
смотреть на себя в зеркало
пока до работы доберешся и
просто начать делать и все
сила воли плюс характер.....
Поставить конкретную цель
mozhna i sexsom zonimaca, ne xuzha budet.
Сила воли нам в помощь
Перед мужем делать и всё!))
Надо день выгнать из дома.
День или Лень?)
Лень.
Я её гоню, а она всё возвращается!)
Какая вредная она у тебя.
Настойчивая больно!)
Дак ремонт или гимнастика
А всего и побольше!)))
Е мае Тогда вперед и с песней. Она нам строить и жить помогает.
Уже пою!))
Вот все просто. Как доктор прописал.
Прокатиться колесом по кв
По чему?)
Одного катание и с гимнастикой завязана раз и на всегда
для начало прохладный душ
А после - теплый? )
можно
нужна мотивация и пример))
сунуть пальчики в розетку
я вот тоже себя спрашиваю.
Я бы тоже хотела это знать
Главное понять - для чего ?
встать на 15 минут и делать
старость начинается с ног
вначале надо отоспаться...
Заставлять нужно вечером.