Копаю грядки. Так случилось, что в этом году приходится самой. Как восстанавливать силы?
Питание,в аптеках энергетические настойки есть типа элетуракока ,если правильно написал.мумие,прополис
Спасибо что напомнили))))) как раз завтракаю. На столе стоит женьшень, элеутерокок, мумие
Лучше копите деньги и наймите работника, это мужское дело. Ни один бассейн и массаж потом не помогут вам.
Благодарю. Началась осень. Скоро начнём посещать бассейн. Проблемки закончатся и всё устаканитмя
Не надо копать самой! Надо организовать шашлык и пригласить всех друзей-знакомых...и каждому по лопате!!!
Вы не грядки копайте ,а начинайте ходить в храм и молится за детей и себя приводить в порядок духовный
Вы добры на советы. Сами то посещяете. Создай храм в душе своей, это самое главное.
Для таких дур то как ты? Да .Бог в душе
Добрая вы однако. Сразу видно, храм посещяете.
Покопал-покопал и в позу кокодила-это плашмя на жживотт и руки-ноги в стороны!И ----пока не проснешься!
))))))))точно
А куда копаря настоящего подевали? Лучший отдых в смене занятий Покопали пополите попололи полейте
)))))))
медитацией ....и не обязательно копать грядки менять культуру где были помидоры картофель и т д
Питать организм. Копая-можно нарушить структуру, мы часто копаем не весь огород, а только грядки
Ещё и тюльпаны, нарциссы нам посадить
Не больная цветами)))))))
Совсем не садите?
Почему? Так простенькие многолетки, что б особо не париться
Это какие?
Я восстанавливаю силы органическими продуктами и живой водой. Если интересно, могу рассказать
Интересно
Есть Почта , Воцап или скайп?
lybavuchka@bk.ru
Ок, сейчас отправлю
Если устают ноги, надо подержать под струёй теплой воды 3-5 минут. Усталость быстро снимается.
И руки и ноги и спина
Можно делать массаж, если есть кому или тогда самомассаж.
Спасибо. Упасть и спать))))
Есть специальные мази, гели, они снимают усталость, боль. В аптеках много есть, аптекари знают, у них спросить, помогут, посоветуют.
Хорошо кушать и спать не менее семи часов в сутки - главные составляющие хорошего здоровья
Чплю больше
Сочувствую. Видимо, надо расходовать свои силы более бережно. На "полную" не выкладываться.
Благодарю
Мне кажется надо не впахивать как обычно мы делаем надо наслождаться работай по чуть-чуть
Не Вы ли в том году на Обсуждайке уже приглашали " добравольцев" на грядки?
Нет))))))
легион)))
Кроме нормального питания, пепси кола+ аскорбинка шипучая в хорошей дозировке, типа 1000мг
Из легкодоступного, баня. С веником или массажем.
Если там ещё и бассейн есть, ещё лучше
нет естественно, Свой уголок недавно стала строить, еще 3 года ипотеки, потом уж для себя)))
Тогда ванна-душ и не самый плохой миостимулятор. Мне лично нравится Тренажер Маркелова, но я не рекламщик, решайте самостоятельно
копать грядки с удовольствием и с хорошим настроением...тогда силы вас даже не покинут
...удовлетворением от земных потуг - земляными радостями - на них же вырастит морковка)
Не копать от зари до зари,лучше по немногу,но всё,чем сразу и потом ни чего. так во всём
вечерочком замахнуть граммов эдак 100 наливки или еще чего нибудь,и жизнь заулыбается
день.Нужны витамины Витрум-Плюс Очень хорошо! Утром после завтрака одну и так каждый
Благодарю
помогает точно!
Тоже копаю сама.8 соток.А восстанавливаться зимой будем в кресле за вязанием носков.
Попроси соседей, пусть в пашут за небольшие деньги. А одной на фиг плантации садить.
выпейте стакан чёрного чая--крепкого-лягте на кровать-10 минут дремоты и всё океюшко
Против мышечных болей хороша парная, а моральную усталость..... Бросить всё нехер!!!!!
)))))))возможно вы правы