Вы задаёте вопросы, как я выгляжу в свои 33 года,в приличной форме? Отвечаю всё легко и просто, ничего сложного!!! Выпиваю 2-3 литра чистой питьевой воды в день.Слежу за питанием, интуитивно распределяю КБЖУ (первое время нужно было считать, сейчас уже более менее понимаю дозы.Убрала 90% "вредные"продукты.Сладкое заменила протеиновыми батончиками и фруктами,в умеренном количествах.Если хочу съесть лишнее, просто иду чистить зубы,после чистки уже не хочется перебивать свежесть.
Слава Богу я вас нашел!
По конкретнее можно
Никогда не прошу у девушки фото, но когда мне бескорыстно дают посмотреть, не отказываюсь
Вы меняетесь на ходу...
И?
Ничего. Лицо все то же,милое
я не хочу спрашивать..
Чёт сложно всё это.))
Так это же хорошо, когда тема вызывает бурные дебаты)
Вам больше заняться ничем,как обсуждать людей!!!
Однако! А зачем тогда поднимать эту тему было? Просто, чтобы похвалили???
Всем, доброе утро.) Даже не думайте ругаться.) Вы оба хорошие.)
Благодарю вас
ты просто молодец!!!
Благодарю вас
Господя как скучно
Наслаждаться каждым днем ведь не знаешь когда твоя жизнь закончится. А вечно себя ограничивать ты себя обделяешь
Я не живу как все
А чем плохо как все?
У каждого своей мир
Согласна
А для чего это все?
Это не для вас,это женскому полу
Класс
Да я не дописала
Теперь всё
Мысли не поместились
Ага , теперь вроде бы все сказала
Красавчик
на алиментах?)
Я не замужем
кем трудишься, мечта поэта?)
У меня много направлений деятельности, я незнаю что вас интересует? Нутрициология, косметология, медицина, здоровый образ жизни
как записаться на прием?
Что именно?
медицина
Ответила
какой кошмар!
неужели?)))
Пререканий не надо,я этого не люблю
да и ладно и не пытался) только мучает один вопрос..
Слушаю
без обид?
Не, не задаю!
Это не для вас Олег,это для женского пола
Но вы всё равно прекрасно выглядите. Удачи в опросе!
Благодарю Олег
И счастливы?
Дело не в том человек счастлив или нет,это образ жизни такой, всё в ваших руках
Без спорта?
Дома упражнения
Продолжайте в том же духе, вы молодец
Благодарю вас,вы тоже занимаетесь?
У меня почти всё как и у вас
У меня ещё режим был,но я бросила его
Главное найти свой режим, вы ваш выбрали)
Да,ну на осень будет новый режим
Супер
Благодарю Денис
Я только начал так делать, пока не все получается
Вы напишите мне в личку,что у вас не получается и мы с вами разберём
Хорошо
сильно).
Да
Умница
Благодарю Екатерина