Та
Татьяна

Вы задаёте вопросы, как я выгляжу в свои 33 года,в приличной форме? Отвечаю всё легко и просто, ничего сложного!!! Выпиваю 2-3 литра чистой питьевой воды в день.Слежу за питанием, интуитивно распределяю КБЖУ (первое время нужно было считать, сейчас уже более менее понимаю дозы.Убрала 90% "вредные"продукты.Сладкое заменила протеиновыми батончиками и фруктами,в умеренном количествах.Если хочу съесть лишнее, просто иду чистить зубы,после чистки уже не хочется перебивать свежесть.

431
43
5
Ответы · страница 2
АА
Адам Адамов

Слава Богу я вас нашел!

19
0
Та
Татьяна

По конкретнее можно

1
АА
Адам Адамов

Никогда не прошу у девушки фото, но когда мне бескорыстно дают посмотреть, не отказываюсь

1
АА
Адам Адамов

Вы меняетесь на ходу...

1
Та
Татьяна

И?

1
АА
Адам Адамов

Ничего. Лицо все то же,милое

1
Александр Журавлёв
Александр Журавлёв

я не хочу спрашивать..

0
0
Кы
Кызыма)

Чёт сложно всё это.))

11
0
Андрей Берзенин
Андрей Берзенин

Так это же хорошо, когда тема вызывает бурные дебаты)

1
Та
Татьяна

Вам больше заняться ничем,как обсуждать людей!!!

1
Андрей Берзенин
Андрей Берзенин

Однако! А зачем тогда поднимать эту тему было? Просто, чтобы похвалили???

1
Кы
Кызыма)

Всем, доброе утро.) Даже не думайте ругаться.) Вы оба хорошие.)

1
Та
Татьяна

Благодарю вас 😊🙏

1
АС
Артем Сергеев

ты просто молодец!!!

2
0
Та
Татьяна

Благодарю вас 😊🙏

1
Св
Светлана

Господя как скучно

10
0
Св
Светлана

Наслаждаться каждым днем ведь не знаешь когда твоя жизнь закончится. А вечно себя ограничивать ты себя обделяешь

1
Та
Татьяна

Я не живу как все

1
Св
Светлана

А чем плохо как все?

1
Та
Татьяна

У каждого своей мир

1
Св
Светлана

Согласна

1
Виктор
Виктор

А для чего это все?

1
0
Та
Татьяна

Это не для вас,это женскому полу

1
Руся S.t.a.l.k.e.r.
Руся S.t.a.l.k.e.r.

Класс 😍✌️

6
0
Та
Татьяна

Да я не дописала

1
Та
Татьяна

Теперь всё

1
Руся S.t.a.l.k.e.r.
Руся S.t.a.l.k.e.r.

Мысли не поместились😜

1
Та
Татьяна

Ага , теперь вроде бы все сказала

1
Руся S.t.a.l.k.e.r.
Руся S.t.a.l.k.e.r.

Красавчик 😜

1
ЯН
Я Не Я.

на алиментах?)

7
0
Та
Татьяна

Я не замужем

1
ЯН
Я Не Я.

кем трудишься, мечта поэта?)

1
Та
Татьяна

У меня много направлений деятельности, я незнаю что вас интересует? Нутрициология, косметология, медицина, здоровый образ жизни

1
ЯН
Я Не Я.

как записаться на прием?

1
Та
Татьяна

Что именно?

1
ЯН
Я Не Я.

медицина

1
Та
Татьяна

Ответила

1
ВП
Вася Пупкин

какой кошмар!

8
0
ВП
Вася Пупкин

неужели?)))

1
Та
Татьяна

Пререканий не надо,я этого не люблю

1
ВП
Вася Пупкин

да и ладно и не пытался) только мучает один вопрос..

1
Та
Татьяна

Слушаю

1
ВП
Вася Пупкин

без обид?

1
Ол
Олег

Не, не задаю!

3
0
Та
Татьяна

Это не для вас Олег,это для женского пола

1
Ол
Олег

Но вы всё равно прекрасно выглядите. Удачи в опросе!

1
Та
Татьяна

Благодарю Олег 😊 🙏

1
ЭС
Эдуард Самойлов

И счастливы?

1
0
Та
Татьяна

Дело не в том человек счастлив или нет,это образ жизни такой, всё в ваших руках 👍

1
На
Надежда

Без спорта?

7
0
Та
Татьяна

Дома упражнения

1
На
Надежда

Продолжайте в том же духе, вы молодец

1
Та
Татьяна

Благодарю вас,вы тоже занимаетесь?

1
На
Надежда

У меня почти всё как и у вас

1
Та
Татьяна

У меня ещё режим был,но я бросила его

1
На
Надежда

Главное найти свой режим, вы ваш выбрали)

1
Та
Татьяна

Да,ну на осень будет новый режим

1
Де
Денис

Супер🙏

4
0
Та
Татьяна

Благодарю Денис 😊🙏

1
Де
Денис

Я только начал так делать, пока не все получается

1
Та
Татьяна

Вы напишите мне в личку,что у вас не получается и мы с вами разберём

1
Де
Денис

Хорошо

1
ГМ
Галина Мазяркина

😁👍

0
0
Антон
Антон

сильно).

1
0
Та
Татьяна

Да 👊💪

1
Катерина Горностаева
Катерина Горностаева

Умница

1
0
Та
Татьяна

Благодарю Екатерина 😊🙏

1