На репетиции потянула мышцу икры,а завтра выступать,что сделать?
обезболить хлорэтилом.. )))
ЗОО-VIP зелёный попробуйте.
-наверно компресс массаж-
Магнезии или витамина в
выступать обязательно?
Да
сольно?
Нет,с коллективом.
костюм икру закрывает?тогда повязку из эластичного бинта ,а на ночь мазь или гель обезболивающий.коллеги други или враги?если друзья попросите прикрыть малость
В одном танце прикрывает,но с ним нормально,он не быстрый,а вот плясовую,там не спрятать,но ничего вроде,мажу,сейчас вот 20 выступаем,надеюсь,что нормально будет.)
Только обезболевающий
далеко не танцор
Это надо специалиста.
У икры - есть мышца....
Обратитесь к врачу
На пенсию уходить.
вы спортсменка?
Нет,я танцую.
ого как! а я люблю смотреть танцы... И что вы танцуете, какой тип танцев?
Народные
интересно.... а какой город?
Сибирь,ХМАО
Тугую повязку.
Спасибо)
Пожалуйста.
лопух приложи
Спасибо.
Мазь нурофен
надо втянуть
Холод 20/30
Спасибо
Погреть.
Массаж.
Долгит
лечить
Шину)
Masaj...
Делаю)
Ne sama....Mujcina doljen...Muj yest?
Нету,приходится самой
Daa..Problema