Александр, меры были предприняты комплексные: оздоровлен сон и изменен режим питания - в рацион был добавлен натуральный витаминно-минеральный коктейль на основе экстракта ягод Маки.

Поздравляю! Грамотный подход+ воля(желания не достаточно!)Вот и результат! Можешь вести за собой! Есть люди страдают, и не знают с чего начать и кому верить! Ты- живой пример!

Александр, как раз этим я и занимаюсь: ищу тех, кто хочет себе в этом отношении помочь. Страждущих много, а вот тех, кто решительно настроен действовать - нужно еще поискать. Давайте действовать вместе?

Я могу чем то помочь?

Да, конечно, Александр! Сейчас в личку напишу.

Своих-то знакомых я знаю, а врагов у меня, к счастью, не наблюдается

Порой, Тамара, нам это только кажется. В большинстве случаев, настоящие враги кроются среди друзей, а друзья - наоборот. И мы их мало знаем...

И Слава Богу что не знаем... меньше знаем, лучше спим))

Опасно так спать...

Просто возраст дает себя знать, Елена. Негоже в моем возрасте килограммы таскать. Работа у меня есть и весьма интересная, причем с мгновенной оплатой на карту за контракт. Сам вес сбросил - теперь народу помогаю это сделать.

Вот оно как, хотите и мне помочь? Но мой диабет мгновенно реагирует на снижение сахара головокружением и слабостью

Да, Елена, я искренне хочу вам помочь одержать победу и над лишним весом, и над диабетом, какой бы группы он ни был - инсулинозависимый или не зависимый. Все болезни, в том числе и такие смертельно опасные, как диабет, начинаются со стрессов и эмоциональной неустойчивости. Малейший стресс - и эмоциональный, не рассудительный, не имеющий смирения человек, начинает раздражаться, гневаться, а потом заедает свою обиду, жалея себя, какой он бедный и несчастный... Впоследствии нарушаются режимы сна и питания, т. к. такое поведение входит в привычку. И как результат - лишний вес и т. п. Постепенно слабеет иммунитет, в организме либо образуется избыток воды, либо ее недостаток... Что приводит к еще большим проблемам, в том числе и к недостатку антиоксидантов, витаминов и минералов в организме. Если вы решительно хотите начать бороться, не выискивая оправданий, я могу рассказать вам о возможности, которой пользуются уже год люди в 200 странах мира, имея положительные результаты, да еще и достойно зарабатывают на этом?

в свои 63 я всё это давно поняла, теперь только сохраняем равновесие

Елена, равновесие - только начало. Рекомендую отрегулировать сон до 7-8 часов в сутки, ложась не позже 22-23 вечера по вашему времени, и, питаться малыми порциями каждые 3,5 часа. Последний прием пищи в 20:00. Я действовал именно так, тоже была угроза диабета + из-за варикоза едва не лишился ноги. Но основную помощь в борьбе с весом мне оказал натуральный, витаминно-минеральный коктейль Квиари (Quiari) на основе натурального экстракта ягод Маки, произрастающих в Патагонии, в Чили, в резервации индейцев Мапуче. Он содержит витамины, минералы и антиоксиданты необходимые организму. Вкусов 2: ванильный, напоминающий мороженое из советского кафе-мороженое и шоколадный - по вкусу, как како из советского детсада. Рекомендую и вам взять его на вооружение.

кто бы угостил

Елена, ответил вам в личку.

Вы правы, Олег! Хотите повторить или превзойти, мой вкусный, безопасный и не сложный опыт?

У меня в этом смысле идеальные кондиции

Прекрасно, Олег! А как на счет вашего окружения, включая врагов?

Враги пусть толстеют,нечего им мешать.Насчет друзей,их у меня нет.

Я это понял. Потому и предложил вам дать шанс другим людям, через вашу рекомендацию. Для кого-то это может быть последний шанс изменить жизнь. Как было со мной: если бы при знакомстве мой наставник и партер умолчал об этой возможности, когда я стремительно терял слух - может я уже и не слышал бы сейчас.

Я от души желаю Вам здоровья и процветания

Благодарю, Любовь, и, взаимно желаю того же.

Спасибо

Ого! Вот это сказано так сказано!

Как то так

Я сам не пью не курю уважаю спорт

Вайбер - хорошая вещь для мобильного интернете. Но, после того, как Цукерберг сказал, что будет отключать воцап. Вайбер тоже чего-то суетятся... Похоже, скоро всем придется к скайпу вернуться. Тем более, что он удобнее - и на компе и на телефоне можно пользоваться спокойно.

Хорошо. Установлю мобильный скайп.

Это мой адрес скайпа, звони: pesotski

Благодарю за доверие, Николай! Добавляйтесь: free-tf.biz

Текстом долго рассказывать, да и символов не хватит. Легче голосом и показать и рассказать. А ревнивому мужу мозги нужно вправить, т. к. рано или поздно может "Вишневый Сад" получиться из-за его необузданной и глупой ревности. По сути-то, если человек так ревнует - значит не доверяет и не любит.

Не хотите раскрывать свой секрет,и не надо.А лекции по психологии я сама кому хош могу.Всего доброго.

Ок. Тогда прошу рекомендовать 2-3 человека из среды ваших врагов, им предложу эту возможность?

У меня нет личных врагов.

Понял!

Из недавно открытых ягод Маки. Слышали о таких, Светлана?

Нет---не слышала. У меня растёт кустарник Гаджи.Но,видимо ,в нашей местности эти ягодки не вырастают.Цветёт только сейчас---ягодки не бывают.

Светлана, у меня есть 3-минутный видеоролик об этих ягодах. Там же, кстати, и краткая информация о коктейле и таблетках из них, и, о том, как на этом заработать можно, укрепляя здоровье. Заинтересует - стучите в скайп, к 20:00 Москвы, дадим больше информации и ответим на вопросы.

Спасибо большое,но у меня скаип не работает.

Светлана, было бы желание действовать решительно. А пароль от скайпа легко восстановить. Кстати, вот ролик: https://video-email.tf/BJqFpW6VL

7. Правда, с моей стороны никакого героизма.

Ну, тогда Вам повeзло. Поздравляю!

Да, это действительно Чудо!

Чем Скайп удобнее Ватсаппа или Вайбера?

Во-первых - скайп отключать не собираются, в отличие от воцапа, а во-вторых, ц него нет недостатков и глюков связи, как у воцапа и вайбера. Спокойно можно создать обратную связь с компа на телефон и обратно, да и конференц-связь легче настроить.

Скайп самый глюченный! От того я от него и оказалась. Ладно..не хочу спорить! Удачи тебе!

Все зависит от того, как работает система. Если памяти мало - любой мессенджер будет глючить. Буду благодарен за рекомендацию нескольких врагов, кому можно предложить эту возможность.

Нет их у меня.

В Чили, в Патагонии, Лариса, в резервации индейцев Мапуче. Это нетронутый цивилизацией уголок земли. Индейцы сами их собирают вручную и отправляют на материк. Потом уже, органическим путем из них и получают экстракт, который становится основой нашего коктейля.

спасибо-ещё бы чилийцы сами коктейль научились изготавливать. Недогадливые?

Технология его изготовления, Лариса, разработана известным ученым ВОЗ биологом доктором Хуаном Ханке, который 5 лет изучал эти ягоды живя вместе с индейцами. Впрочем, подробнее вы можете узнать, став гостем 30-минутной конференции, которая пройдет сегодня в интернете в 20:00 Москвы. Ссылочку я оставил вам в личке.

Спасибо - а Вам нашу ягодку

До 50 примерно. До 70 кг хочу сбросить.

С современными "врачами", которые везде лазейки закрывают людям с ограниченными возможностями, начиная от работы и заканчивая спортом, не только 68 размера станешь... И дело тут не в еде, а в режиме питания и качестве пищи.

Нет, Надежда, питаюсь как обычно, просто соблюдаю режим питания, и, пью вкусный коктейль.

Нет, Надежда, питаюсь как обычно, просто соблюдаю режим питания, и, пью вкусный коктейль.

Нет, Надежда, питаюсь как обычно, просто соблюдаю режим питания, и, пью вкусный коктейль.

молодец!!и организму легче ведь

Очень просто, Наталия: утром, через час после сна стакан воды затем легкий завтрак, далее через каждые 3,5 часа перекус малыми порциями, обед заменяю коктейлем, через 20 минут стакан воды, где-то в 6-7 вечера не плотный ужин, последний прием пищи за 2 часа до сна и перед сном стакан воды. Всего, в общей сложности, в течение дня нужно выпивать 2-3 литра воды. В результате, оздоравливается организм и уходит вес, давая колоссальное количество энергии, и ясность ума, что положительно сказывается и на работоспособности.

))) а вы где и кем работаете?

Наталия, вы не поверите. Я сетевик - молодая компания Кюари. Именно наш коктейль и помогает худеть, мне в том числе. По вкусу, кстати, напоминает советский пломбир из кафе-мороженое.

ясненько)

Елена, все просто: сон 7-8 часов в сутки, правильный режим питания и вкусный, натуральный, ванильный коктейль.

С такой диетой можно горы свернуть... Спасибо, передам.

Уж лучше пусть стучится ко мне в скайп: free-tf,biz она и похудеет, и заработает на этом достойные деньги..

Передам обязательно

Пусть не затягивает. И, когда постучится, отметит, что она от вас.

Хорошо

:)))

Да, это здорово! Но мне помогли это сделать.

В этом-то все и дело. Хотят, но не делают ничего! Им сложно! Даже в самом простом им сложно! Даже при том, что в наше страшное и темное время есть возможность похудеть правильно, вкусно, быстро и без опасных диет и операций!

Нина, секрет в этом коротком видео: https://video-email.tf/BJqFpW6VL Заинтересует - стучите в скайп, пообщаемся.