ПД
Полувековая Дама
Пытаюсь делать по утрам планку. Дочка сказала, что правильно во время планки сильно сжимать ягодицы... Ёлки, оказывается это очень трудно... А какие усилия даются вам с трудом?
Пытаюсь делать по утрам планку. Дочка сказала, что правильно во время планки сильно сжимать ягодицы... Ёлки, оказывается это очень трудно... А какие усилия даются вам с трудом?
Усилия...даже и не знаю
Сейчас просто ходить.
и еще поднимать ноги
-да их много!--
Проснуться утром
Да та же "планка"
Руки заняты.
Разжимать...
Признаком наличия воспитания также является отсутствие замечаний к собеседнику. А здесь ещё и соблюдение правил сайта
Я вам обьяснила
... А я просила вас что-то мне объяснять? Или это ваше хобби - объяснять то, что не требует ваших объяснений?
Да,темный лес
Вы даже не представляете насколько
читать
работа
Пресс
Даааааа