Почему одну?))) Много кеты))))

Правда что ли? Так светится начнёшь в темноте.

Та лишь бы крылышки не резались)

так тут не крылышки- плавники полезут и хвост. ))

На купальнике сэкономим)))

У нас похолодало на 10 дней...
А дальше не ясно, будет еще тепло или нет.

Будет еще, конечно

Будем надеяться...

Спасибо, Петенька

Не я не чувствую вес

У каждого свое строение

У меня вес 85 при росте 178, я нормально в огороде капашусь и по дому все делаю

Ирина,верю. Более того,есть люди,которым идут такие аппетитные формы.

Василёк, василёк... Мой любимый цветок

И маки,и розы

Не ем

правильно

Аха. Диета дорогая)))

Конечно. Можно икры кетовой добавить

Кете вам в помощь

Ок.спасибо

Толка без срывов! Иначе ещё больше можно набрать! Никаких углеводов

Вот. Видите,какое существенное замечание.

Это главное!!!!!)))

Так вот тож хочу узнать

я бы сейчас колечко Краковской навернул.

Только не про еду))

Ок. Спасибо. А что там с водой?

30 мл умножить на массу тела в кг
пример: 30мл*60кг=1,8 л чистой питьевой воды (не чай, не сок, не кофе), кофе и соки, кстати тоже убираем, чай лучше зеленый
пить по 1-2 глотка каждые 15-20 минут, т.е. ставим рядом чашечку и пьем по чуть-чуть

Эт хорошо,что не стаканами. Ок. Спасибо. Будем пробовать

удачи

Бедная девочка. У меня дочь тоже после родов страшно располнела. И пока не вышли все препараты,которыми ее пичкали всю беременность,ничего не могла сделать. Через три года снова тоненькая

А моя склонна к полноте ! Поэтому у неё борьба постоянная

моя весила 68 кг. Вот как нам сказала медсестричка,так все и вышло. Сказала,пока лекарства не выйдут,даже не пытайтесь

Правильно .

Ну так то молодость

Вот и меня знакомая уговаривает

Я никогда не сидела на диетах. Многие девчонки сидели...потом также набирали быстро! Не поймут, что правильное питание необходимо сочетать с правильным образом жизни и физическими нагрузками. Привести организм в здоровый вид как внутренне, так и внешне и поддерживать в меру своего здоровья и возможностей

Ну,, в вашем возрасте,я вообще ни о чем не заморачивалась. время пришло просто

Нет предела совершенству. Ну и набрала в изоляции))). А тут ещё приятельница уговаривает попробовать. Ей одной не хочется

лучшее - враг хорошего))))

Аха

Если б)))

на.......рыбе.......кете?

Точно

спасибо

Да. По ходу именно так

Спасибо. Это все разумно. Я читала , слышала... Но ведь всегда хочется выбрать путь полегче.... ))) Ладно. Будем сжигать калории

я тоже так думал -сделал по пару упржнений и все

Я тоже делаю пару)))

Потянулась,улыбнулась,встала))))

Думаете? Не.. на такое я пойтить не могу)))

но кто то ест кота вместо диеты

Бе. Фууу

так у вас же написано котодиета я так и подумал кота на диету

Кетодиета.. но юмор оценила

не самый плохой вариант

Я ЗНАЮ.

Не самый плохой вариант)))

ужасный вариант

Эт вы ещё ужасных не видели

Типа того

Сами пробовали? Есть какие-то подводные камни?

Нет не сама, знаю реального человека скинул 25 кг

Ого. Мне надо всего пять

Это за 2 года

Понятно. Спасибо.

Так и должно быть)

отлично!))

От других)))

..привлекаешь внимание))

Да ради бога

,

Аха.. я на ней не первый год)))

значит неправильно соблюдаешь

Как неправильно? Который год не ем)))

а есть вовсе не обязательно, главное процесс

Не... Ну я иногда любуюсь)))