Воля нужна! Во время употребления вредных привычек мозг испытывает положительную эмоцию, а это ему нравится! Нужно создавать негативные эмоции и мозгу этого перестанет желать))

У меня они были, а помогла уйти в завязку травма. А нормальному человеку надо покаяться в них и молиться Богу, чтобы Он помог встать на путь истинный, и обратиться к наркологу.

сложно . нужен характер... Поддержка близких людей ... хорошая клиника и умелый . знающий свое дело нарколог ... алкоголизм и курение ... но не наркоту..

Ой, самому хотелось бы знать! Сладкого не ем, не курю, а вот от "соточки" вечером, после дня трудового отказаться не могу. Ну, не кодировать я же?!

Не нужно их приобретать! Принять решение чтобы к вредным привычкам не прикасаться.

Не надо избавляться ..... Они вредные до 30 -ти , потом уже любимые ... Так что не стОит .

Замените другими хорошими привычками, чтобы на вредные времени не оставалось

Если есть сила воли то всё по плечу. Если нет значит ты этого просто не хочешь

Избавление полностью невозможно но существенно сокращать надо и можно

насильно. Я так избавился,надо обладать сильной волей и желанием ! ВСЁ !

Нужно молиться Богородице, просить помощи в избавлении от страстей.

Не начинать, а если начали то только сила воли и конкретная цель

Просто надо иметь силу воли, и сказать себе нет,как отрезать...

Это очень просто, но сначала надо узнать, что за привычки)))

На то они и привычки, чтоб их приобретать, а не избавляться

Влюбляться в людей, не выносящих ту или иную привычку.

Сама измучилась - курить бросить никак не получается.

Захотеть, очень захотеть избавиться и все получится.

а это уже. кто как сможет. у всех разные организмы.

ПРОСТО НАДО ЗАБИТЬ СЕБЕ В ГОЛОВУ, ЧТО ЭТО НИ К ЧЕИУ

А зачем? Вредные привычки избавятся от тебя))

У вас какие вредные привычки?Похвалитесь.

Не боритесь с природой,это нерентабельно.

Замените их на полезные....постепенно...

Самое надёжное - вместе с носителем