Как уснуть, если вы проснулись ночью и не спится???
59 коньячку, закусить шоколадкой, и баиньки!
Чайку на кухне попить, потом опять спать
Посчитайте до 18 000 и всё будет хорошо....
пописать ..если что ..покакать и уснете
Никак. Представить приятное занятие!
Женщины обычно овец считают.
а мужчины? баранов что ли)))или своих бывших?)))
Мы спим хорошо , в отличии от вас.А вы и овец, и пастухов считаете.
Закрыть глаза и подумать о хорошем!)
Нет баранов-нарисуйте,и считайте.
Если полнолуние , то ждите засыпа ...
Почитать умную книжку. Проверено.
Сочувствую. Я то просто засыпаю.
У меня точно не получается уже
почему так?
Не знаю... уже пробовал ложиться поздно, но если и засыпаю, то на пару часов и всё... на рассвете могу ещё заснуть, но буквально на полчаса максимум... вот так))
может это с возрастом приходит?
Наверное... завидую своим детям... их разбудить почти невозможно... Я просыпаюсь от всхлипываний жены, от писка дочери))
тогда позвоните кому-нибудь
разве Вам будет плохо от того что бессонница начнется еще у кого-нибудь?
ну я заподлянки не делаю никому
зря, может кто и не спит в ожидании чуда
Я сажусь тогда за компьютер
совсем не уснуть же тогда...засосет всемирная паутина
А я назожу игру черви и волей-неволей клонит ко сну
-читай в уме-война и мир!--
Считать баранов, все знают.
Почитайте книжку.Помогает.
Попробуй книжку почитать
по читай скучные коменты
Почитайте что-нибудь.....
Тоже проблема для меня
разгрузи вагон угля .
спасибо..часто так делаешь? вижу помогает
я так сплю хорошо ))
молодец
ешь мед на ночь !
Выгрузить вагон муки
спасибо добрый человек))))
На здоровье
пописать и покакать..
окак мудрото)))
дарю!))