Наконец-то, я её нашла! Самая лучшая, на мой взгляд, утренняя гимнастика.))
1. Возьмитесь за ум.
2. Пошевелите мозгами.
3. Спинной мозг держите прямо, головной откиньте назад.
4. Начинаем вращательные движения ума.
5. Прокручиваем в голове всё, что случилось.
6. Не напрягаем задний ум, не стоит -это надо было делать раньше.
7. Пальцы не сжимаются в кулаки.
8. Не надо ничего принимать близко к сердцу.
9. Работаем только головой.
10. Не забывайте глубоко и ровно дышать. Вспомнили - вдох. Ужаснулись - выдох. 11. Иии... самое главное, заключительное упражнение...Последний раз ужаснулись, сделали правильный вывод и выкинули всё нафиг из головы.))) Присоединяйтесь.
Кы
Кызыма)
Ответы · страница 2
Кы
Кызыма)
Даже места рядышком освобрдились
Vot Imenno) Rhfcjdcrbq
чихни ещё для контрольного
Кы
Кызыма)
Саасибо Вам огромное))
Кы
Кызыма)
За ошибки, простите, сквозь слезу печатаю
БТ
Б.к. Т.
уже выкинул
Кы
Кызыма)
Спасибо.) Теперь в этой позе свою гимнастику делать буду)))
Кы
Кызыма)
Мы сейчас целый комплекс так наберём)))
Олег Соколов
Пиздец....
Cviyатыiy Гнэзд
круто
Ве
Вера_Вечная...
Супер
ЗЭ
Злобный Эльф
Класс
Nikola Mahkov
-уже--
Том
Мило