
мне плохо не могу уснут что делать
мне плохо не могу уснут что делать
Посмотри массаж индийских парикмахеров в ютубе, отпишис если не уснеш
Считай до трех,но в крайнем случае до пол четвертого)))))
Ок
Ешь перед сном - чайную ложку меда и думай о хорошем .Мне помагает - удачи
Надо раслабиться и выкинуть все мысли из головы. Утро, вечера мудренее.
Попробуйте горячее молоко с тертым кардамоном. Аюрведа гарантирует!
Мне просто не уснуть. А плохо последние года 3
Считать овец, до тех пор, пока не уснешь.
лечь, расслабиться, и не о чем не думать
Я делаю йодовую сетку на икры ног.
Йодовая сетка на икры перед сном.
Застрелись
так и ты делаешь
Нет. Мой тебе совет. Зачем мучится
ЗНАЕТЕ У МЕНЯ САМОЙ БЕЗ СОНИЦА
Не теряйте зря время-читайте.
посчитай верблюдов
До сих пор не спите?
снотворное прими
почему плохо
считай овец
Читайте.
не знаю
женись