Научитесь видеть во всем что бы не происходило положительные стороны Негатив не принимать , откуда бы он не приходил , Пока вы не примете его, говорят философы, он не будет ваш. И вечером благодарить высшие силы за все что они вам подарили за прошедший день. Научитесь быть благодарным. За все. Спать будите как младенец, А утро будет радовать вас уже тем , что наступил рассвет и мир прекрасен. Это правда.

Друзья! Вспомним далёкие былые времена,
Когда в “пороховницах порох был не отсыревшим”,
И каждый наступивший день переполняла новизна.
Ты молод был и полон сил, в делах – успешен!
И если до висков седых не распыляешь оптимизм,
Тебе по-прежнему заданный жизни ритм подвластен!
Интерес к жизни, бодрость духа-надолго сохранишь,
В твёрдой уверенности – мир огромен и прекрасен! Будьте оптимистом!

Иногда взрослым очень полезно читать сказки!
«Алиса в Стране Чудес» (1865)
Чтобы душа ваша со временем менялась и становилась еще лучше, нужно иногда читать сказки и всегда верить в чудеса. Так считали Золушка, Белоснежка, Настенька с цветочком аленьким, Василисы Премудрые, Дарёнка, птаха Дуняха, Катерина — Данилова невеста и другие герои сказов Бажова. )))

Дружите со своей совестью и не делайте подлости людям, своим родным и незнакомым людям !!!!!! Вот и будете ночами спать сном младенца и с утра будет отличное настроение, делайте добрые дела, тогда вообще будет всё на отлично !!!!!

мне подруга подарила открытку- 7с екретов счастья- я до сих пор храню-1-улыбайся, 2-нвслаждайся каждым днём,3-ни о чём не жалей,4-думай только о хорошем,5-радуйся за других, 6-ничего не откладывай на завтра,7-люби. И это всё верно!!

Не врать, не подличать, не завидовать. Радоваться чужому успеху. Честно и добросовестно выполнять свои обязанности на работе и дома. Читать хорошие книги (не лёгкое чтиво), дружить с близкими по духу людьми.)))

любить всё и всех. Запретить себе страх, ненависть, презрение. Работать на пользу близким и дальним не ожидая награды. Отдавать все не жалея. В могилу с собой ничего не унесёшь. Тогда и будешь счастлив с утра

С утра? Это просто! Встал, потянулся, размял тело зарядкой, чтоб оно задышало бодростью, принял душ - глянул на себя в зеркало - привет, мой дорогой! Улыбнулся отражению - утро УДАЛОСЬ! Не смотря ни на что!

чтобы спать спокойно по ночам,нужно жить честно,не воровать.А чтобы жить и не тужить-надо работать с утра до ночи...навкалываешься и времени тужить не будет.

Мне,кажется так могут жить,только дураки,да и те, ищут королевну и царство в придачу! Жизнь похожа на зебру,покормишь хорошо получишь белую полосу жизни...

Я недавно выписалась из больницы,две бабушки 85 и 80 лет, беспрестанно молились ,такие спокойные,умиротворённый и счастливы с утра,я так не смогу!а вы?

Любить людей. Помогать им в трудную минуту. Не делать гадости. И дорожить каждым мигом в жизни. Жизнь одна и она иногда кончается.

Для этого нужно прикладывать собственные усилия. А если прикладываешь и ни чего не получается, значит не туда прикладываешь.

Заплати налоги и спи спокойно до следующего платежа и готовь заначку ещё к какому нибудь вычету И будет тебе утро доброе

Настраиваться на то, что всё будет прекрасно! Искать в жизни хорошее и делать то, что хочется, но не желать невозможного.

Попробуйте медитацию,она помогает расслабиться и уйти в себя,когда выходя из нее вы ощущаете прилив сил и спокойствие.

Просто жить и радоваться жизни, всему, что окружает. И даже тому, что совсем не нравится, вероятно, так задумано богом

Просто живи и не грузить мозги , они и так перегружены!!! Ищи во всём всегда положительные моменты и жизнь наладится.

На ночь выпить таблетку снотворного ..а утром ..если проснулся и ничего не болит вот тебе и счастье !!!

Каждый вечер засыпая, благодарю Вселенную,, по привычки бога и вырубаюсь. А утром - главное, сначала улыбнуться.