Вы правы! Я бы COVID побила! Прибавила в весе из- за адинамии, и невыхода из дома! Сейчас обратный счёт! В лес выхожу, в тундру, по ягоды, грибы! Кстати планка помогает, водный режим!

Тоо же саамое, правда если её применять по-назначению минуут на 49-тоже потрясаающий эффект! И бесплаатно..(предстаавила, как 100кг тётя-прыгает на ней) суупер-зреелище!

лишь бы дом не поломался... когда будет прыгать тело под сто кг.. но лучше всего есть яблоки... хочешь есть - ешь яблоки.. не хочешь яблок - значит и не хочешь есть..

Скалка - это не современно. Сковородка тефлоновая подойдет.

Из физических упражнений-жим двумя глазами лёжа,раз-два!

Надо меньше жрать,надо меньше жрать ....

проглотить шарик для пинг понга ))

Скакать не пробовал тот кто жрёт

-в деревню в глушь!--

ещё скотч

видимо да

велиг

Класс