Рыжая Я
Рыжая Я

Как быть - совсем не могу уснуть?

1 533
199
2
Ответы
Владислав *********
Владислав *********

химическим путём,или программным,третьего не дано,либо заглушить боль и несходняк от которого не можете уснуть,либо исправить или согласиться если показалось что несходняк

0
0
Небрут Афиев
Небрут Афиев

Я не могу уснуть, не понимая фраз,
И сердцем их никак не принимая,
Не верю, что не будет больше нас,
Лежу, а слезы щеки обжигают… (Татьяна Рихтер)

0
0
Да
Давид

😜 🐑 🐑 🐑 🐑 🐑 🐑 🐑 🐑 🐑 🐑 🐑 🐑 🐑 🐑 🐑 🐑 🐑 🐑 🐑 🐑 🐑 🐑 🐑 🐑 🐑 🐑вот вам

19
0
Рыжая Я
Рыжая Я

Я обречена....

1
Да
Давид

да ну заснёте щас)) выйдете и сети) лягте закройте глаза и подумайте о море

1
Рыжая Я
Рыжая Я

Люблю горы. Море не люблю.

1
Да
Давид

горы представить сложнее

1
Рыжая Я
Рыжая Я

Нет)))

1
Андрей Берзенин
Андрей Берзенин

Ляг на бок. Уменьши частоту и глубину дыхания. Следи за этим. Небольшая гипоксия вкупе с отсутствием мыслей заставит мозг успокоится

9
0
ВЛ
Видмет Лапатыч Бизульо

Уж за неделю клиент точьна заснёд.

1
Андрей Берзенин
Андрей Берзенин

Я успею за ночь)

1
Андрей Берзенин
Андрей Берзенин

Быстро читаю. Очень

1
ВЛ
Видмет Лапатыч Бизульо

А вот near a bird.

1
Александр Емельянов + 7Я +Инструктор Туризма
Александр Емельянов + 7Я +Инструктор Туризма

...ложись....расслабься....и сделай 15-20 ГЛУБОКИХ вдохов-выдохов... Может поможет..??? я так многим рекомендую....!!!!

0
0
ВД
Валерий Дубовенко

напрягать себя перед сном, например делать растяжку, мышцы расслабляться после нее и тело засыпает

0
0
Brown Sparrow
Brown Sparrow

не спи. какие проблемы то? займись делом. а когда нибудь все равно уснешь. человек не может без сна.

0
0
Иван Ручкин
Иван Ручкин

учись расслабляться, расслабление научит не думать много и долго и это будет срубать на раз два

0
0
ДА
Дмитрий Аверченко

выпей. а еще - попроси лапки помять, задние, где ступни. меня на раз вырубает.

0
0
Сергей Михайлов
Сергей Михайлов

считай овец. а последняя скажет с добрым утром. и сон как рукой снимет.

0
0
ГК
Геннадий Кокаревич

Успокойтесь и выпейте таблетку пустырника.😁 😆 😊 🌹 🌹 🌹

7
0
Рыжая Я
Рыжая Я

Он мне не помогает.

1
ГК
Геннадий Кокаревич

Значит вас что то беспокоит?

1
Рыжая Я
Рыжая Я

Бессонница. Отсутствие индивидуального снотворного.

1
ГК
Геннадий Кокаревич

Больше двигайтесь днём на свежем воздухе.

1
Рыжая Я
Рыжая Я

Двигаюсь предостаточно. Мое снотворное выглядит особенно. Такого ни у кого нет.

1
ГК
Геннадий Кокаревич

Понятно.🙂 💐 Всё будет хорошо.

1
Рыжая Я
Рыжая Я

👍👍👍👍

1
РК
Роман Кроллау

это Любовь - данный случай медициной не лечится . хотя варианты есть .

0
0
Ю(
Юрист-Онлайн (Гражданское Право)

Есть отличные таблетка на травах "СОННЫЕ" . И не дорогие и не вредные!

0
0
Max Alabin
Max Alabin

выйди замуж за эстрасенса, пусть он тебя перед сном гипнотизирует

0
0
Се
Серёга

А довайте неспать вместе я буду вас укачивать а вы убаюкивать😉

0
0
DD
Dark Dog

Такая же беда, а через 3 часа уже будильник заорет и на работу....

1
0
Рыжая Я
Рыжая Я

Вот именно 😕😕😕

1
Елена Куприянова
Елена Куприянова

встать и заняться делом-через час-два уснете гарантированно!

0
0
Владимир Бахмутов
Владимир Бахмутов

Какой соловей сидит в Ваших мозгах? он то и не дает уснуть)))

0
0
СС
Семён Семёныч Горбунков

полкило вискарика надёжно избавят от этого недуга...😇

0
0
Любка Котелок
Любка Котелок

говорят,и не надо себя заставлять,....расслабься и уснешь

0
0
Следующая страница