не могу уснуть несколько дней .что делать?

Question

Александр Соколов · Accepted Answer

С водкой не перебарщивал? Иди к неврологу,последствия такого недосыпания страшная вещь,не запускай. Возможен срыв,а это очень опасно,по собственному опыту говорю. Удачи!!!!

Галина Истомина · Answer

Не спите днем,на ночь пейте теплое молоко с медом или отвар ромашки(если не пьете молоко),расслабьте подбородок,включите спокойную музыку и "заведите" любимую женщину.

Галина Истомина · Answer

Не спите днем,на ночь пейте теплое молоко с медом или отвар ромашки(если не пьете молоко),расслабьте подбородок,включите спокойную музыку и "заведите" любимую женщину.

Светлана Онищенко · Answer

Найти причину по которой не спится.разрешить ее или хоть наметить план.иначе длительная бессоница способна крышу снести и в желтом доме прописку получить

Елена Данилова · Answer

Не спится днём?! Спите по ночам...Примите на ночь ванну с эфирным маслом мелиссы. Только на ночь не набивайте желудок под завязку...)))

₥Ŷ Šсarleŧŧ | マイスカーレット · Answer

Головой о стену. 
Лучше любого снотворного.
Минусы: 
1.Сотрясение.
2.Возможно кровотечение.
3.Дурачок на всю жизнь.
Всем добра ^-^

Роман Ясный · Answer

займись хатха-йогой, устань физически и умственно, утоми мозг прослушиванием какой-нибудь лекции, мне помогает Экхарт Толле

Так-Тикс · Answer

так начинается шизофрения брат ..займись простой работой и утоми организм до предела и тогда сон придет

Игорь Лачин · Answer

Или слонов (баранов) считайте, или спросите в аптеках соннат. Мне помогло после тяжёлой операции

Елена Леона · Answer

Если причина не в сильном стрессе, то просто поработайте активно физически. Сон придёт сам.

Анна И Андрей Самарины · Answer

В Краснодаре в джубге продоют чай (лесной сбор )после него очень хорошо спится, проверено

Мария Сорокина · Answer

это плохо. без сна человек через 10 дней погибает. хороший секс и теплое молоко на ночь

Алёна Клочкова · Answer

Эх,нету у тебя грудного ребёночка-хоть повод был бы и,как миленький,уставать будешь.

Виктория Ковган · Answer

не знаю. таже проблема! Наверное надо пить снотворное или успокаивающий чай

Светлана Крупницкая · Answer

Найти причину и устранить ( невроз, нет усталости, позднее засыпание и т.п.)

Александр Кузнецов · Answer

подождите еще несколько дней и Вас не будет беспокоить эта проблема

Дарьюшка Мальцева · Answer

Восстанавливать центральную и периферическую и сосудистую системы

Анна Дробина · Answer

Для начала найти причину бессонницы и постараться её устранить

Вероника Коробова · Answer

сама такая,ничего не помогает ищите тех кому то же не спиться!

Екатерина Князева · Answer

Посмотрите фильм "Бойцовский клуб" Всё-равно же не спите)))