счастья. Счастливые не безупречны, но счастье дает им силы вытерпеть все остальное. А расслабиться хотят несчастные люди, счастья нет и на душе тоскливо, поэтому напряжение их достает и они ищут способ расслабиться.
Расслабиться - это не плохо. Но тот кто этого ищет, несчастен. Т.к. чем бы ты не расслаблялся, все равно это все временно. Это как бы заявление, я не хочу жить реальной жизнью, не могу, не умею, поэтому хочу на время забыться. Т.е. уход от реальной жизни.

Войти в покой Христа. Принимая Иисуса Христа, своим Спасителем, мы входим в Его Покой. Во Христе - сильная защита, от всякого негатива, в жизни. Иисус говорит: «Придите ко Мне все труждающиеся и обремененные, и Я УСПОКОЮ вас; 29 возьмите иго Мое на себя и научитесь от Меня, ибо Я КРОТОК и СМИРЁН сердцем, и (во Мне) найдете ПОКОЙ душам вашим; 30 ибо иго Мое благо, и бремя Мое легко.» [Мф.11,28-30] Аминь!

Принимая Иисуса Христа, своим Спасителем, мы входим в Его Покой. Во Христе - сильная защита, от всякого негатива, в жизни. Иисус говорит: «Придите ко Мне все труждающиеся и обремененные, и Я УСПОКОЮ вас; 29 возьмите иго Мое на себя и научитесь от Меня, ибо Я КРОТОК и СМИРЁН сердцем, и (во Мне) найдете ПОКОЙ душам вашим; 30 ибо иго Мое благо, и бремя Мое легко.» [Мф.11,28-30] Аминь!

Порой не нужно ничего особенного,просто закрой глаза и представь что ты умер...тебя больше нет,ничто и никто тебя больше не волнует..поверь,такого релакса ты не получишь ни при одном виде отдыха..потом,если захочешь,можешь вернуться в реальность..ну а если не захочешь..можешь остаться там,я имею в виду,забей на всех и на всё,живи..

Медитации, мантры, йога. Ванна вечером перед сном со свечами, ароматами, солью ,под высоковибрационную музыку) Медитация Шавасана на ночь) Взять это все в привычку делать каждый день и потом научитесь в любую минуту расслабляться, просто закрыв глаза и отпустив мысли) И не нужен тут алкоголь, сигареты и другие расслабляющие)))

Что нужно? Не напрягаться, чтобы потом не надо было расслабляться. Встретились два парня. Один другогог спрашивает: "Ты куришь?" - "Нет, не курю!" Опять вопрос: "Ты алкоголь пьёшь? Наркотики принимаешь?" - "Нет!" Опять вопрос: "О! А как же ты расслабляешься?" Ответ: "А я не напрягаюсь".

каждая вещь( в т.ч. и ум человека) состоит из дву частей: пассивной и активной, например, круг - активная область, центр круга - пассивнная...нужно из активной области перейти в пассивную и оттуда наблюдать за движением, тогда движение успокаивается

на природу выбраться.. никаких дедлайнов, телеков, инета, спешки, шума городского.. рубить дровишки, смотреть на огонь, слушать звуки природы, ловить рыбу, ходить по лесу.. Совершенно расслабляешься и всё по другому видишь.

Где веселье, безделье, достаток, мир, здоровье в семье там и легкий, красивый, приятный секс, а где ругань, пахота, безденежье, болезни там его нет и в помине или животный, отвратительный. Это я сам придумал. Мое

Искусство сознательной прогулки по лесу называется синрин-йоку. . ... Прелесть лесных ванн заключается в возможности хотя бы на время забыть о проблемах, побыть с собой и с природой.

Ответ и очень простой ( не напрягайся ) и сложный. Общего ответа нет , есть советы ( живи проще, не бери дурного в голову и т. п) и каждый по разному понимает слово «расслабиться» начиная от по

Попытаться вспомнить, где это они так напряглись. Чаще всего о необходимости "расслабляться", говорят настоящие бездельники, словоблудливые дармоеды по призванию, так сказать.

я не буду отвечать за всех,скажу от себя,что нужно лично мне. чтоб расслабиться нужно просто лечь на диван и протянуть ноги ,выдохнуть и просто расслабляться и отдыхать!!!

Смотря от чего. Морально простой разговор по душам в спокойной обстановке. Ну а самый такой способ Отдых на Природе, Секс и Спокойствие. Самое главное Спокойствие В Душе.

М-м-м.. У каждого свои приоритеты, кто то на отдых, кто то бухать.. Но все это сие минутные... Была бы стабильность и не было б войны, можно было бы как то и расслабиться!

группа поддержки.. как минимум..
только со своими человек себя чувствует себя комфортно.. (если к вашему случаю это не подходит, то просто это не ваш случай)

Привет, просто выедь за город, термос чая, 200гр коньяка, шоколад или блины, зимой просто зайди в лес послушай тишину....не знаю, я немного, но хоть отдыхаю.

Как обычно: секс, наркотики, алкоголь. Этот механизм подробно описан в книге американского антрополога Даймонда Джареда в книге "Третий шимпанзе".

Отпустить то, что создает напряжение. Во первых изменить в одиночку не возможно, а во вторых собственное напряжение себе дороже и не только себе.

Покой в первую очередь. А дальше уже кому-чего... Массаж расслабляющий например, желательно эротический. Косячок дунуть, тоже хорошее дело. (18+).