упущено слово БЕЗОПАСНО: сбросить обычно можно примерно 20% веса (если есть излишки), только при этом можно огрести много проблем со здоровьем. Поэтому обычно советуют до 1,5 кг в неделю
ну да так тоже можно спасибо
Можно и за один день ..просто нужна хорошая моральная встряска ,но не дай Бог !
Можно.Но пострадает печень.Нормально 3-3,5 кг в месяц.Не больше.
Пожалуйста.
Можно при желании, но это угробит здоровье. Так что не нужно.
Подобное вредно для здоровья очень. Сколько загнулись уже
ну за 2 месяца можно тогда
можно, но не нужно
а вообще все зависит от исходного веса
я не люблю стать толстым да еще пузу отрастил это просто ужас
Вот и мне этт интересно. У меня больше 7 не получалось
Попробуйте потом отпишите свою методику
Нет. Сердце может не выдержать нагрузки.
Вредно для здоровья,а так наверно можно.
ежели заболел тяжело... конечно можно
Если человек очень толстый то может.
Можно! Если изначальный вес большой
Это смотря как Вы будете кушать .
Было дело я за месяц 13кг скинула
Не совснм) стресс был очень сильный)
Кстати прочитала в комментах. Можно скинуть если вес большой. Это не правда. Тогда когда я скинула 13 во мне было 57 кг))
Если корону схватиь, то можно
Да, если у вас язва желудка!!!!
Смотря какой изначально вес
рост 185 а вес 105 немного есть перебор
Ой, тогда не... Кожа повиснуть может... Я то думала... Нормальный вес у вас..
Это уж сильно резко
да я хочу убрать хотя-бы живот
Но 15 это и живот и пол туловища
Можно, но не нужно
почему? есть противопоказания?
Вспомните Саакашвили. Как он похудел
может он голодовки объявил себе


