как выпремить позваночник

Question

Мила Акбашева · Accepted Answer

Что Вы имеете под выпрямить? Устранить причину искривления.....Если уже искривленный, по тем или иным причинам, только остается мышцы укрепить. За счет этого можно добиться хорошего самочувствия.

Облачная Тучка =) · Answer

Очень просто, покачаться на коврике, ухватить руками наги точнее за коленки ,и как качели, помогает

Татьяна · Answer

Смотря.что с позвоночником.без врача и рентгена. самому ничего нельзя предпринимать

Евгения · Answer

Повесил на турнирах,упражнения Бубновского, поносить корректор осанки или корсет

Анна Печенкина · Answer

ложись на пол, а сверху доску, а доску пусть кто-нибудь ляжет или попляшет

Татьяна Маркеева · Answer

выпрЯмить(проверочное слово прЯмо),позвОночник(словарное слово) НЕУЧ!

Анюта · Answer

Носить корсет...лежать на жестком..... упражнения,физкультура.....

Людмила Свойская · Answer

Не часто услуживай)))) Ещё каким прямым станешь)))))

Оксана Заводина · Answer

Добиться лордоза- это прогиб в обратную сторону

Aleksii · Answer

Спать на полу,кому недели хватает, а кому месяц

Ольга Демихова · Answer

Позвоночник, а не позваночник. Пиши правильно.

Guldauren Usimbekova · Answer

Плавать и физ культурой заниматся

Русь · Answer

Повиснуть на перекладине..

Граф Пупыркин · Answer

Сам не сможешь нужен спец

Свет - Мария Стрижевская · Answer

СЕЙЧАС ЭТО ДЕЛАЮТ ВРАЧИ

Ирина Рах · Answer

Обратись к костоправу

Ирина Рах · Answer

Обратись к костоправу

Инна Полищук(Слимак) · Answer

Обратиться к врачам.

Дениз Дениз · Answer

Заниматься сплртом

Юлия Аумешева · Answer

висеть на турнике))