Если вы ищете короткое название или жанр, объединяющий оптимистичную поэму и элегию (грусть) на грани безнадеги, то вот несколько вариантов (отсылок) в литературе:
1. «Василий Тёркин» (А. Твардовский) — поэма, где через окопную безнадегу и тяжелейшие условия проступает удивительный оптимизм и воля к жизни. Элегии там нет, но контраст «смерть/юмор» очень сильный.
2. «Облако в штанах» (В. Маяковский) — кричащая поэма, где из четырех криков «Долой!» (в том числе безнадега в любви) рождается мощный оптимистичный призыв к будущей революции.
3. «Мёртвые души» (Н. Гоголь) — автор сам назвал прозу поэмой. Это гротеск, где сквозь тоску и «безнадегу» русской действительности пробивается оптимистичная вера в скрытую силу народа (хоть и во втором томе).

Если нужно короткое собственное название для такого парадоксального ощущения, подойдут варианты: «Сквозь тусклое стекло» или «Над пропастью во ржи» (парадокс надежды в безысходности).

Попробуйте повернуть голову в другую сторону, где всё-таки незатейливо прячется позитив. Ему с Вами будет отрадно, да и Вы почувствуете некую лёгкость от мысли, что не всё безнадёжно.

Оля, просто делайте что-то.....Можно детей в детдоме посещать...Вы обретете крылья! Просто попробуйте!

Попытаться отдохнуть, переключиться. Ты сильная, раз тебе такие испытания даются.

Ой, хватит ныть. Делом займись, некогда будет херней страдать.

Нужно обратиться к Богу. Он успокоит. Даст надежду.

Да уж! Или спать, или чем-нить заниматься тогда....

Не принимать все близко к сердцу ...

Хороший вопрос, я незнаю точно

да не смотри ты телевизор...

Ляг поспи и все пройдет

делом или спортом

Приезжай ко мне.

..общайтесь..

Силой воли

Малитва

Умно.