«Горе миру от соблазнов, ибо надобно придти соблазнам; но горе тому человеку, через которого соблазн приходит.» (Мф.18,7) Дьявол сильно, искушает через пищу. «Ради пищи, не разрушай дела Божия. Все чисто, но худо человеку, который ест на соблазн.» (Рим.14,20) Есть пища тленная, земная и пища - духовная, ведущая в Жизнь Вечную, Которая, есть Слово Божие. Иисус учил: «Старайтесь не о пище тленной, но о пище, пребывающей в жизнь вечную, которую даст вам Сын Человеческий, ибо на Нем, положил печать Свою Отец, Бог.» (Ин.6,27) «Дух животворит; плоть не пользует нимало.» [Ин.6,63] «Пребудьте во Мне, и Я в вас ... ибо без Меня, не можете делать ничего.» (Ин.15,1,4) Аминь!

Бесполезно. Вечная каторга. Лучше не жить...))) Я как-то бросал курить. Терпел сколько мог. Когда переставал соображать, выкуривал сигарету, говорил себе, что это последняя, и снова терпел до потери рассудка. Снова выкуривал , снова терпел до отключки. После третьей сигареты поглядел на часы.Думал что рабочий день уже кончился, а было только 9 утра... Так я бросал курить 5 лет , ежедневно, ежечасно, ежеминутно доводил себя до бессознательного состояния. Курить я так и не бросил, стал раздражительным, срывался по пустякам, ушла жена, потерял друзей и работу. Но главное - курить я так и не бросил...

Тоже страдаю этим. Вчера внук 6 лет предложил конфету, я говорю мне нельзя я на диете. В 21-30 пошла к холодильнику, взяла маленький кусочек колбаски,холодильник стал пищать, внук прибежал,а что здесь,что у тебя в руке, я растерялась,показываю колбасу,он мне говорит,ты же на диете. Как так можно,нарушать.Мне так стыдно стало и смешно,Все пока он у меня, я буду худеть.

Ой! Меня болезнь остановила.....желчный не выдержал мои соблазны т заедание проблем...Сейчас я после операции. Будьте осторожны! Сейчас боюсь лишнее съесть. И смотрю на часы сколько времени прошло после предыдущего приема пищи.....

Могу один совет дать. В холодильнике не держать много продуктов и голодным в магазин не ходить. Как я вчера сделал. Набрал всего! Хотя можно ещё просто водички попить. Через минут десять уже есть меньше хочется.

Один поход в кореянку,или уйгурку,взять самое острое...после глазам верить перестанете.особые ощущения на следующей день.не то чтобы кушать- смотреть и нюхать будете с опаской(((.

просто----ешьте только в маленьком количестве по ложке всего что положили себе и из этой ложки не сразу заглотнуть а сделать много ложек

Добро со злом природой смешаны,
как тьма ночей со светом дней;
чем больше ангельского в женщине,
тем гуще дьявольское в ней.

Мы едим много потому, что язык хочет наслаждаться....Надо стараться не есть много сразу. По чуть-чуть ))) Сама жру много....

Вопрос трудный, но решаемый - первые недели не есть после 17 часов, а потом дело пойдет! и делить обед с присутствующим!

во во! а у меня так с бухлом! куплю бутылку, думаю на 5 дней хватит, а к вечеру она пустая и приходится опять покупать

Очень просто-питаться в столовой,но иметь в кармане не более 150 рублей и не брать в столовую кредитную карточку.

Очень трудно. если раньше не забили тревогу...Но возможно. если хочешь в старости не висеть на шее у детей...

Посмотреть на свой кулак,положить в тарелку столько же и не более.Вот это и съесть.Врачи рекомендуют.

Есть такая диета, называется "Литровка". https://medpravila.boltai.com/topics/dieta-litrovka-ves-uletuchivaetsya-na-glazah/comment-page-1/

Бабушка-одуванчик наставляла: «Иди всегда к черту, или к теще, и они тебя никогда не оставят!»

Съесть немножко - и сделать перерыв минут на 10.... Наступит насыщение - чувство голода уйдёт....

ОЧЕНЬ ПРОСТО . НЕ НАДО ЕСТЬ СТОЛЬКО ,СКОЛЬКО ГАЗА ХОТЯТ ПОЛАГАЯ ЧТО НАДО ОСТАВИТЬ И НА УЖИН .

заниматься делом и соблюдать перерыв между приёмами, заранее заготавливайте норму

практиковать посты. Тогда уменьшиться запас секрета в желудке. Анорексия - пример.