Как научиться отдыхать за 2 дня,при пятидневке?

Из личного опыта. Я выбрал для себя настольный теннис. Это рефлекс-спорт, а значит адреналин. Адреналин - это катализатор красных кровяных телец, в результате кровь в порядке, сердце работает как часы (швейцарские). На турнирах: девчонки прыгают за шариком, любо-дорого посмотреть; мальчишки прыгают за шариком - Вам будет очень интересно. Возрастная группа любая, и 20, и 30, и 40, и 50, и 60, и 70, и 80, и 90, и 100. Играю и пары: двое на двое. Можно и пару микс: мужчина + женщина. Отдельно в настольном теннисе выделены: пинг-понг и хардбат. В общем покупайте ракетку, тенниску, юбочку, кроссовки, носочки, повязочку на голову, полотенце: партнера и тренера выберете на месте. УДАЧИ!

Спать, смотреть сериалы, ходить на выставки или на концерт, чем больше интересных событий в выходные дни, тем больше впечатлений, абстрагируешься от рутинной работы и жизнь играет другими красками.

не советую-тратить время или как на руси говорили-- дураков учиить зря время рачить или тратить и помните коллхозная лошадь работала больше всех но председателем не сттала! за вдв россии!!!

Нужно эти 5 дней очень постараться поработать, умственно ли, физически ли, а если на работе или учебе все 5 дней прохлаждаться, то и отдыхать в выходные не отчего.

Делайте все дела в будни. В пятницу вица выпивайте. Можно прокурить комнату полынью. Очень хорошо снимает все. Спать будете как младенец

Начинать с вечера пятницы и заканчивать вечером в субботу, а воскресенье с мыслями собираться и просто ничего не делать, т е быть дома.

ОТДЫХ БЫВАЕТ РАЗНЫЙ СПОРТИВНЫЙ ТУРИСТИЧЕСКИЙ И ПРОСТО БЕЗДЕЯТЕЛЬНЫЙ ВОТ И ВЫБИРАЙ КАКОЙ ПО ДУШЕ

Я например первый день тупо лежу на диване перед телевизором ну а второй занимаюсь делами.Ну а лучший отдых это спорт

а как научиться отдыхать за один день который впрочем и так весь распланирован при шестидневке ? )))

ПОПРОБОВАТЬ ПОРАБОТАТЬ БЕЗ ВЫХОДНЫХ---ДВА ДНЯ ОТДЫХА БУДЕТ СЧАСТЬЕМ.

Перейти на шести-или-семидневку, тогда предыдущее покажется Раем!!!!!

Я не знаю.работал я как то 15 на 15 уволен по 33.мне 15_ти дней не хватило.

Побольше спать,минимум 7 часов,человек во сне расслабляется.

Мне кажется это не реально, тока выспаться 2 дня надо!!

Отдыхайте на работе и выходные дни пройдут прекрасно.

Выключить телефон и делай всё что душа пожелает

Все зависит от того какой отдых предпочитаешь

Просто.Взять и отдыхать.В Союзе же могли так.

Планируй отдых так, чтобы хорошо отдохнуть.

как научиться не уставать при семидневке?))