Засыпаю в час ночи, просыпаюсь в 5 утра и больше уснуть не могу и это уже несколько месяцев

Question

Олег Бабанов · Accepted Answer

Лучше обратиться к врачу. Здесь ничего путного не насоветуют. У самого такая же фигня. От советов в инете толка никакого

Нина · Answer

Все правильно. В пять пора на работу вставать. Может Вам раньше попробовать ложиться?

Галина Д · Answer

Засыпаю в 3 встаю в 7 с 2014 года и ничего, живу. И полна энергии, задора, сил и позитива

Наталия · Answer

у меня было такое только просыпалась в 3 ночи и до утра,потом само прошло

Кристина. · Answer

Женится надо. Всегда будешь хотеть спать. И желательно на молодой.

Галина Л · Answer

Это плохо. Есть таблеточки "Формула сна". Мне помогли когда то.

Олег Мирошников · Answer

у меня такое уже несколько лет, и вполне устраивает...

Натуся · Answer

Меньше думать если думаешь значит уже это болезнь

Марта · Answer

Ложитесьсь раньше. На ночь таблеточку валерианы.

Владимир Просто · Answer

Все, выспался, иди работай!:stuck_out_tongue_winking_eye:

Николай · Answer

Перегруз организма!! К ДОХТОРУ.

Нелия Бабынина · Answer

А работаете по сколько часов?

Татьяна Гордиладзе · Answer

Считать овец. Так делают все

Musk Therapy · Answer

Сходите к невропатологу.

Valentina · Answer

мне снотворное выписали

Геннадий Зернов · Answer

И что в этом плохого?

Эльвира · Answer

Сходите к неврологу.

Галина · Answer

Душевная травма

Тнт · Answer

это перегрузки

Сергей Гущин · Answer

Аи это хорошо.