Ирина Литвинова
Ирина Литвинова

как научиться ограничивать себя в сладком?

465
101
1
Ответы
Игорь Алфеев
Игорь Алфеев

Только представьте, с каждым кусочком или конфеткой Ваши зубы покрываются кариесом, жировой слой обезображивает Вашу фигуру, поджелудочная железа задыхается выжимая из себя остатки инсулина и т.д. и т. п. И оно Вам надо!?

1
0
Ирина Литвинова
Ирина Литвинова

я подумаю над этим

1
Любовь
Любовь

можно только с утра.... для поддержания работы мозга после ночи, так как ночью он тоже работает и ...занимает сахар...из органов, почки, печень..., тогда днём не возникнет желания. И принимать профилактику...."вермоскс".

4
0
Алёна
Алёна

то есть тяга от...них?))

1
Любовь
Любовь

.... от "них" .... основная тяга, и ещё ....возможно недостаток в организме СЕРЕБРА, которое является частью тканей человеческого организма, следовательно серебро необходимо носить на теле...., и кстати, оно же и уничтожает около 650 различных бактерий, оставляя нужные организму...

1
Алёна
Алёна

очень приятный ответ)=очень люблю серебро))) благодарю, Любовь)

1
Любовь
Любовь

🙏

1
Виталий Бугриев
Виталий Бугриев

Вынудден Вас огорчить. Ваш организм засорен паразитами, это они “требуют” сладкого. От них не так просто избавиться. Самый простой и доступный способ - настой аптечной ромашки. Процес небыстрый, но эффективный.

9
0
Ирина Литвинова
Ирина Литвинова

а чеснок?поможет

1
Виталий Бугриев
Виталий Бугриев

И хрен и лук. Любая еда или приправа с горечью их губит. Но есть подвох, чеснок, это самый “сладкий” из овощей, в нем реально до 25% углеводов, но флавоноиды отпугивают даже вампиров. Хоть и сказка, но не на пустом месте. Обратите внимание, где больше долгожителей?Кавказ, Япония, Китай, там, где рацион из специй.

1
Ирина Литвинова
Ирина Литвинова

я поняла Вас

1
Виталий Бугриев
Виталий Бугриев

Будьте здоровы, будьте любезны не хворать!

1
Ирина Литвинова
Ирина Литвинова

мерси

1
Всеволод Лапухин
Всеволод Лапухин

просто его не есть, а для стимула почаще читать к чему приводит избыток сахара в организме...страх один из самых хороших стимулов...

0
0
Владимир Селезнёв
Владимир Селезнёв

А....ааа попробуйте чай с селедкой..чай не сластить....бутерброд......меня как то угостили..и я перестал ложыть сахар в чай...

0
0
Маргарита
Маргарита

есть способ.. начать делать и есть аюрведические сладости.. это без приколов, действительно помогает и вкусненько))

2
0
Ирина Литвинова
Ирина Литвинова

что за сладости ?

1
Маргарита
Маргарита

погугли.. так и называются - аюрведические конфеты.. рецептом масса на любой вкус и цвет.. не вредят фигуре и вкусные..

1
Владимир Коченов
Владимир Коченов

Я например раньше ложил 3ложки сахара на кружку чая а теперь кладу 2.Сначала было несладко а потом привык

2
0
Ирина Литвинова
Ирина Литвинова

я ложу только 1 ложку сахара. но люблю конфеты и сладкие вкусности.

1
Владимир Коченов
Владимир Коченов

если пью чай с конфетами то сахар вообще не кладу

1
НС
Николай Скороходов

постепенно... убавляйте дозу . не сразу ... ... со временем можете вообще отвыкнуть употреблять сладкое...

1
0
Ирина Литвинова
Ирина Литвинова

спасибо

1
Лариса... ...
Лариса... ...

Не покупаю,в кофе,чай,заменила,мёдом.Если Вы о полноте,отказалась от4 продуктов,есть результат)))))

2
0
Ирина Литвинова
Ирина Литвинова

от каких

1
Лариса... ...
Лариса... ...

Написала.

1
Татьяна Романюк
Татьяна Романюк

А зачем? Помните как говорила Раневская :" Лучше быть румяной пышкой, чем сушеной мартышкой"

5
0
Ирина Литвинова
Ирина Литвинова

согласна

1
Татьяна Романюк
Татьяна Романюк

Я очень люблю сладкое и печеное. Икак видите не заморачиваюсь. А мне 72 года. Фото мое, прошлого года.

1
Ирина Литвинова
Ирина Литвинова

мне 55. и я полная женщина.

1
Татьяна Романюк
Татьяна Романюк

А я как родила так и стала полная. И так уже 50 лет. Муж меня любит, сын любит, внуки любят. Я всем довольна. Полюбите себя и зауважайте. А 55 лет - это ведь ещё очень мало.

1
Ирина Литвинова
Ирина Литвинова

спасибо за совет

1
Юр
Юрий

Очистить организм от грибковой флоры это не вы это они хотят углеводов, и побольше😋🤔

1
0
Ирина Литвинова
Ирина Литвинова

я поняла

1
ВГ
Владимир Грядовкин

Попросите знакомого доктора,чтоб он вас убедил,что у вас сахарный диабет,100% поможет!👍

0
0
??
????? ????

Я бросил курить за один раз (привычке 30лет) Думаю от сладкого так же полностью и на всегда

1
0
Ирина Литвинова
Ирина Литвинова

не получается

1
ЭК
Эркин Каххаров

нужна сила воли.Но также говорят что для нормальной работы мозга сладкое необходимо.

0
0
MA
Murad Abdullaeff

Электрошокер приобретите -как захотели сладко так разряд и моментально все пройдет.

2
0
Ирина Литвинова
Ирина Литвинова

жёстко....

1
MA
Murad Abdullaeff

Зато действенно

1
Людмила
Людмила

Замените на сухофрукты или на полезные сладости. Зефир , горький шоколад

2
0
Ирина Литвинова
Ирина Литвинова

хорошо

1
Людмила
Людмила

Удачи

1
ВВ
Василий Вырлан

Все сладости которые находятся дома спрятать по дальше от своих глаз.

0
0
Св
Светлана

побольше Хром употребляйте в пищу.капельки Пиколинат хрома.👍

3
0
Ирина Литвинова
Ирина Литвинова

спасибо. а какой эффект у этих капелек?ЧТО ОНИ МЕНЯЮТ?

1
Св
Светлана

хром активизирует работу ферментов, которые участвуют в метаболизме углеводов, синтезе жирных кислот, белков и холестерина.уменьшается потребность в сладкой еде.а следствие-нормальный уровень глюкозы в крови и холестерина.

1
Ирина Литвинова
Ирина Литвинова

я поняла

1
Николай Ходосевич
Николай Ходосевич

Я не ограничиваю себя в сладком. Но сжигаю всё во время тренировок

0
0
Дмитрий. Лягушин.
Дмитрий. Лягушин.

Держать их дома поменьше.Или держаться от них подальше...🙂

2
0
Ирина Литвинова
Ирина Литвинова

хороший совет

1
Следующая страница