как научиться ограничивать себя в сладком?

Question

Игорь Алфеев · Accepted Answer

Только представьте, с каждым кусочком или конфеткой Ваши зубы покрываются кариесом, жировой слой обезображивает Вашу фигуру, поджелудочная железа задыхается выжимая из себя остатки инсулина и т.д. и т. п. И оно Вам надо!?

Любовь · Answer

можно только с утра.... для поддержания работы мозга после ночи, так как ночью он тоже работает и ...занимает сахар...из органов, почки, печень..., тогда днём не возникнет желания. И принимать профилактику...."вермоскс".

Виталий Бугриев · Answer

Вынудден Вас огорчить. Ваш организм засорен паразитами, это они “требуют” сладкого. От них не так просто избавиться. Самый простой и доступный способ - настой аптечной ромашки. Процес небыстрый, но эффективный.

Всеволод Лапухин · Answer

просто его не есть, а для стимула почаще читать к чему приводит избыток сахара в организме...страх один из самых хороших стимулов...

Владимир Селезнёв · Answer

А....ааа попробуйте чай с селедкой..чай не сластить....бутерброд......меня как то угостили..и я перестал ложыть сахар в чай...

Маргарита · Answer

есть способ.. начать делать и есть аюрведические сладости.. это без приколов, действительно помогает и вкусненько))

Владимир Коченов · Answer

Я например раньше ложил 3ложки сахара на кружку чая а теперь кладу 2.Сначала было несладко а потом привык

Николай Скороходов · Answer

постепенно... убавляйте дозу . не сразу ... ... со временем можете вообще отвыкнуть употреблять сладкое...

Лариса... ... · Answer

Не покупаю,в кофе,чай,заменила,мёдом.Если Вы о полноте,отказалась от4 продуктов,есть результат)))))

Татьяна Романюк · Answer

А зачем? Помните как говорила Раневская :" Лучше быть румяной пышкой, чем сушеной мартышкой"

Юрий · Answer

Очистить организм от грибковой флоры это не вы это они хотят углеводов, и побольше:yum::thinking:

Владимир Грядовкин · Answer

Попросите знакомого доктора,чтоб он вас убедил,что у вас сахарный диабет,100% поможет!:thumbsup:

????? ???? · Answer

Я бросил курить за один раз (привычке 30лет) Думаю от сладкого так же полностью и на всегда

Эркин Каххаров · Answer

нужна сила воли.Но также говорят что для нормальной работы мозга сладкое необходимо.

Murad Abdullaeff · Answer

Электрошокер приобретите -как захотели сладко так разряд и моментально все пройдет.

Людмила · Answer

Замените на сухофрукты или на полезные сладости. Зефир , горький шоколад

Василий Вырлан · Answer

Все сладости которые находятся дома спрятать по дальше от своих глаз.

Светлана · Answer

побольше Хром употребляйте в пищу.капельки Пиколинат хрома.:thumbsup:

Николай Ходосевич · Answer

Я не ограничиваю себя в сладком. Но сжигаю всё во время тренировок

Дмитрий. Лягушин. · Answer

Держать их дома поменьше.Или держаться от них подальше...:slight_smile: