
как научиться ограничивать себя в сладком?
как научиться ограничивать себя в сладком?
Только представьте, с каждым кусочком или конфеткой Ваши зубы покрываются кариесом, жировой слой обезображивает Вашу фигуру, поджелудочная железа задыхается выжимая из себя остатки инсулина и т.д. и т. п. И оно Вам надо!?
я подумаю над этим
можно только с утра.... для поддержания работы мозга после ночи, так как ночью он тоже работает и ...занимает сахар...из органов, почки, печень..., тогда днём не возникнет желания. И принимать профилактику...."вермоскс".
то есть тяга от...них?))
.... от "них" .... основная тяга, и ещё ....возможно недостаток в организме СЕРЕБРА, которое является частью тканей человеческого организма, следовательно серебро необходимо носить на теле...., и кстати, оно же и уничтожает около 650 различных бактерий, оставляя нужные организму...
очень приятный ответ)=очень люблю серебро))) благодарю, Любовь)
Вынудден Вас огорчить. Ваш организм засорен паразитами, это они “требуют” сладкого. От них не так просто избавиться. Самый простой и доступный способ - настой аптечной ромашки. Процес небыстрый, но эффективный.
а чеснок?поможет
И хрен и лук. Любая еда или приправа с горечью их губит. Но есть подвох, чеснок, это самый “сладкий” из овощей, в нем реально до 25% углеводов, но флавоноиды отпугивают даже вампиров. Хоть и сказка, но не на пустом месте. Обратите внимание, где больше долгожителей?Кавказ, Япония, Китай, там, где рацион из специй.
я поняла Вас
Будьте здоровы, будьте любезны не хворать!
мерси
просто его не есть, а для стимула почаще читать к чему приводит избыток сахара в организме...страх один из самых хороших стимулов...
А....ааа попробуйте чай с селедкой..чай не сластить....бутерброд......меня как то угостили..и я перестал ложыть сахар в чай...
есть способ.. начать делать и есть аюрведические сладости.. это без приколов, действительно помогает и вкусненько))
что за сладости ?
погугли.. так и называются - аюрведические конфеты.. рецептом масса на любой вкус и цвет.. не вредят фигуре и вкусные..
Я например раньше ложил 3ложки сахара на кружку чая а теперь кладу 2.Сначала было несладко а потом привык
я ложу только 1 ложку сахара. но люблю конфеты и сладкие вкусности.
если пью чай с конфетами то сахар вообще не кладу
постепенно... убавляйте дозу . не сразу ... ... со временем можете вообще отвыкнуть употреблять сладкое...
спасибо
Не покупаю,в кофе,чай,заменила,мёдом.Если Вы о полноте,отказалась от4 продуктов,есть результат)))))
от каких
Написала.
А зачем? Помните как говорила Раневская :" Лучше быть румяной пышкой, чем сушеной мартышкой"
согласна
Я очень люблю сладкое и печеное. Икак видите не заморачиваюсь. А мне 72 года. Фото мое, прошлого года.
мне 55. и я полная женщина.
А я как родила так и стала полная. И так уже 50 лет. Муж меня любит, сын любит, внуки любят. Я всем довольна. Полюбите себя и зауважайте. А 55 лет - это ведь ещё очень мало.
спасибо за совет
Очистить организм от грибковой флоры это не вы это они хотят углеводов, и побольше
я поняла
Попросите знакомого доктора,чтоб он вас убедил,что у вас сахарный диабет,100% поможет!
Я бросил курить за один раз (привычке 30лет) Думаю от сладкого так же полностью и на всегда
не получается
нужна сила воли.Но также говорят что для нормальной работы мозга сладкое необходимо.
Электрошокер приобретите -как захотели сладко так разряд и моментально все пройдет.
жёстко....
Зато действенно
Замените на сухофрукты или на полезные сладости. Зефир , горький шоколад
хорошо
Удачи
Все сладости которые находятся дома спрятать по дальше от своих глаз.
побольше Хром употребляйте в пищу.капельки Пиколинат хрома.
спасибо. а какой эффект у этих капелек?ЧТО ОНИ МЕНЯЮТ?
хром активизирует работу ферментов, которые участвуют в метаболизме углеводов, синтезе жирных кислот, белков и холестерина.уменьшается потребность в сладкой еде.а следствие-нормальный уровень глюкозы в крови и холестерина.
я поняла
Я не ограничиваю себя в сладком. Но сжигаю всё во время тренировок
Держать их дома поменьше.Или держаться от них подальше...
хороший совет