Блин...как похудеть
а вам то зачем это надо вы и так нормально выглядите
у вас лишнего не вижу на фото
А Вам то зачем ??? Хорошего человека много не бывает!!
Да бросьте Вы. Человек прекрасен душою, а не объёмом талии.
Хотите похудеть, спросите меня как. ХВАТИТ ЖРАТЬ!!!!!!
а работать - пробовала..?????? на разгрузке вагонов.????
Просто,купи беговую дорожку,и бегай до потери сил.
Мысленно и физически вспомни блокаду Ленинграда))
Вот блины точно, не соответствуют диете.....
Сходи пару раз в армянскую мужскую баню.

Нужно влюбиться или развестись! Мне помогало!
Бороться искать, найти и не сдаваться! Кто ищет тот всегда найдёт!
...после 18-00 не жрать...и повесить лозунг на кухне...
А зачем? Чтобы костями на старости лет греметь?
Не есть после 18.00 за год 20кг .проверено на себе
Мама на 22 .одно условие после 18.00 нечего .первую неделю трудно .но у меня уже 15 лет привычка .я есть после 18.00 просто не хочу .если уж не в моготу .помидоры и огурцы с маслм только .без хлеба . Мои знакомые все прошли и до сиз пор все в форме ..но не забывайте .худеть надо и кожу подтягивать .бассейн хотя бы раз в неделю
помогать помогать помогать.И дальше от стола.
Зачем? Вы такая аппетитная! Милашка!

Больше думать об этом и меньше есть но чаще!!))
а стоит ли?...хороша Маша...ой, пардон...Ольга!!!
спорт зарядка и движение и не есть по ночам
меньше жрать и больше бегать
Вы комфортно чувствуете себя в своем теле ?
По интенсивней заниматься любовью.
неделю другую на коксе и все наладится
