Блин...как похудеть

Единственная диета помогает это кремлевская

Тогда купить скакалку обруч записаться на плаванье

я хожу и в бассейн и спортзал

Воду

Можно немного красного вина

не смешит мои тапочки, они от смеха подошвы потеряли....

да двадцатку надо сбросить.

побольше овощей в еде, и в салат можно добавлять семена льна, это хороший скраб для пищевода...И берегите ноги, они реагируют на вес. И сахар проверяйте...

не поверите...но все это делаю...

я похудела,хотя практически особенного не делаю. Аккуратно с вином и пивом,. Потихоньку придете в норма...И еще у вас сейчас, как раз такой возраст, перестройки организма, вот это тоже не надо забывать. Я лет пять пила левиал, а то такие гипертонические крисы были...

такая уж наша природа...Главное, что хотелось интересно жить...

наоборот притягивает взгляды.

Оля!!!! Найди меня на личке давай спишемся там.

а где ты еще есть...сколько лет и какой город

Да многовато,мож врач какой поможет?

грех не поцеловать такую симпатичную

честно...я очень люблю целоваться

ну вот как хорошо и территория хорошая а вы хотите худеть

только домой пришла со спортзала...

ну и как успехи как настроение

ну да...на фото вроде не толстая...а по жизни...пышка

Так и на это есть любители. Или даже профессионалы)

знаю..но..мне то хочется...

рот закрыть надо

Значит пусть ценят как есть

СМОТРЯ НА СКОЛЬКО НУЖНО ПОХУДЕТЬ