Сон играет важную роль в восстановлении нашей энергии и поддержании хорошего здоровья. Во время сна происходят различные процессы в организме, которые помогают восстановить и пополнить энергию.
Одной из главных функций сна является восстановление физической энергии и отдых мышц. Во время сна мы перестаем двигаться и мышцы могут полностью расслабиться, что помогает уменьшить усталость и напряжение в мышцах.
Кроме того, во время сна происходят различные процессы в организме, которые помогают нам восстановить психическую энергию. Во время сна наш мозг отдыхает от повседневных задач и начинает перерабатывать и консолидировать информацию, которую мы получили за день. Это помогает нам лучше запоминать информацию и готовиться к новым задачам и вызовам.
Также во время сна происходят различные процессы обмена веществ, которые помогают восстановить и пополнить запасы энергии в организме. Например, происходит выработка гормона роста, который помогает восстанавливать ткани и регулировать метаболизм.
В целом, сон не является просто экономией энергии, а сложным процессом восстановления и пополнения энергии в организме, который включает в себя различные физиологические и психологические процессы.

Могу сказать сон - это восполнение энергии Когда мозг отдыхает Ну если полностью рассказывать это очень много человек когда не спит а у человека бывает 7 дней 8 дней с похмелья просто не спит и он сходит с ума

Мозг не отключается даже и во сне. От этого и видимые картинки .Впечатлительные и нервные, видят длинные сны. Люди с крепкими, нервами вообще их не видят.

Сон к реальной энергии ни какого отношения не имеет... Это просто отдых... отдыхает организм, когда спит и мозги то же...)

Когда ГАРМОНИЯ , тогда гормоны правильно работают и все биологические (биохимические ) процессы эффективны

дух уходит в тонком мире бродит видит общается и все он же в нас думает творит и говорит не мясо и кости же

организм работает а энергия не тратится хотя бы на движение пищеварение и интенсивную мозговую нагрузку

Востонавление + каснутся с той измирении о которим мы скучаем, исключение есть но это другая тема

Восполнение. "...каким образом..." - если не ЗНАЕТЕ, то просто - спИте и не задумывайтесь.

Во время сна происходит профилактика клеток мозга, сны именно поэтому и сняться.

Сон это разговор Бога с нами, пока не суетимся и отдыхаем. Очень удивительная вещь.

При работе подсознания поток энергии беспрепятственно проходит в организм

Сон это то без чего через две ночи отправишься в почву червей кормить

Спи глазок,спи другой!
Пусть приснится ,дорогой!))))) ВОСПОЛНЕНИЕ ....

"...это не сон, а про не сон, что это пересон, а пересон — не сон…"

Понятия не имею. Херня разная снится, если удается заснуть

Думаю, восполнение. Что-то сродни зарядке аккумулятора.

а это по Утру заметно-особенно у мужчин-калории ВСТАЮТ

Ты ебанутая, учи метафизику и поймёшь может чёт, , shluha

Про пробуждение могу больше рассказать, Аленушка!)))