19-ый день моего контроля за своим питанием, вчера проявлялся аппетит, еле удалось избежать срыва переедания, сегодня избыток энергии и тепла во всем теле. Немного терпения и все пойдет по привычке, не куда не деться от капризов своего организма, а не обращать внимание не могу, быстро приходят килограммы. Как убрать или снизить склонность к полноте, может подскажите?? Спасибо за внимание, пропускайте мой вопрос, если уже надоело читать на одну и ту же тему, благодарю всех!