Упражнение для спины
На животе нога прямо вытянутая другая согнута в коленке, коленко до тить ки без рывков плавно вытягиваемся расслаблясь, потом меняем положение ног.... далее ладонь за головой мягко давим на локоть и поворачиваем всё туловище сверлом ...далее меняем руки и туловище поворачиваем в обратную сторону сверлом. Я когда иду из спальни на кухню утром висю на перекладине 1 минуту расслабляя всё тело и в пояснице создаём приток крови к спине... спина никогда не будет болеть. Аминь.

Великолепное желание! Всё, как у меня в детстве. Что ни сделаю, всё не так. Но терпение и труд всё перетрут. Старайтесь и всё придёт. Настанет момент, когда это случится, и тогда это пойдёт всё легче и быстрее. Энергия, высвободившаяся от борьбы с негативом и даст этому ускорение, успеха вам!

а я уже оставила эти попытки., поскольку всем не угодишь ,всё равно для кого-то ты будешь хорош такой какой есть, а кому -то, если уж не нравишься то будь,ты хоть ангелом - ему даже шуршание крыльев будет мешать!

В моё время такое поведение называлось - угодничество. Для всех хорошим быть не пристало человеку. Такова природа людская. Как-то так. Лично мне так разумеется.

Думаю, что уже Ваше желание стать хорошим человеком позволяет Вас отнести в эту когорту.

количество. чем у меня их больше , тем лучше я становлюсь по мнению окружающих.

Не надо к этому стремится,все равно найдется урод,который вас обосрет.

а зачем мне быть хорошим человеком?
Я хочу стать богатым негодяем

мне неважно мнение окружающих, я не стараюсь, я такая ,какая есть))

Ко мне претензий почти нет... (только возрастное...)

Наверное следует выбирать правильный путь.

Я,ооочень хороший,но для некоторых людей.

Чубайс. наверное, и его приятели сионисты

А вы случайно ,не стоите у меня на пути?)))

Когда встаёт, мне не мешает.

Для всех хорошим не будешь

Я себя не считаю плохим.

Мнение окружающих)))))))))

дообрые людиии............

то что встаёт