Как стать более спокойной?
перестать беспокоиться ...Как говорил Еклесиаст, "всё суета!". А Царь Соломон добавил: "Все пройдет и это тоже пройдет". Ну и я скажу: Жить нужно так, как будто ты немножко выпил и уже никуда не спешишь. Помогает.
Спасибо за хорошие слова!)))
НЕ ПРИНИМАТЬ ВСЁ БЛИЗКО К СЕРДЦУ, БУДЬ ПРОЩЕ И ЛЮДИ К ТЕБЕ ПОТЯНУТСЯ, ПОТЕРЯЛА ТЕЛЕФОН СКАЖИ СЕБЕ ЕРУНДА ДЕЛО НАЖИВНОЕ, ЕЩЁ РАЗ ЗАКОНЧИТЬ ЧТОБ НАЧАТЬ, ЕЩЁ РАЗ ПУСТЬ ДВЕРИ РАСПАХНУТСЯ, АНТОНОВ
Есть в интернете хорошие рецепты:мантры,мо-звуковая терапия и конечно народные рецепты-валериана,пустырник,пион,мята,мёд.Пейте на ночь тёплое молоко.
Благодарю
забей на всё , то что ещё не случилось не достойно переживаний , а то что что уже произошло уже в прошлом зачем переживать о прошлом
Всему своё время . Живите , больше слушайте . смотрите и анализируйте, и спокойствие придёт в нужное время
Будем стараться! Спасибо!)
Во время ярости смотрите на ногти в палецах на руки. И скажите при себе я спокойний серьёзный человек.
Пустить мир и любовь в свое сердце. Избавиться от желчи зависти и злобы. любить себя и всех как себя.
Разрубить все узлы,т.е.избавиться от проблем и сосредоточиться на главном,самом ценном,что имеешь
Как сегодня сказали по радио - высыпаться. и станешь спокойнее, раздражительность снизится.
мертвые не потеют))) а если серьезно, вся жизнь должна пройти в переживаниях, иначе ты овощ!!!!
А просто определись, что нужно для тебя праздность и веселие или тишина и спокойствие
я лично как ёги не засоряю мозг по пустякам и делаю глубокий вздох и медленно выдыхаю
Выключите компьютер и займитесь чем нибудь. С удивлением заметите своё спокойствие.
Не принимайте все близко к серцу, радуйтесь каждому лучику солнца и все будет ОК
... а что Вас так беспокоит? интимные отношения расслабляют и успокаивают.
Нууу как ..? Надо начать с малого : понять из-за чего вы не спокойны .
Привет! Диана, не расстраиваться по пустякам и добиваться своей цели...
спасибо!
Используйте кунжут, как источник магния... успокаивает, однако...
Спасибо)
Не за что...
принять и понять, а почему тебя что то бесит и кому выгодно это..
я спокоен как удав но мне не нравится их псевдо доминирование