Иду в интернет и читаю какую нибудь заумную статью. И засыпаю перед компом. Хотя я сова, ложусь поздно и мысли у меня перед сном всегда позитивные. Потому засыпаю мгновенно.

вот тут вспоминаешь умные книги и тренинги...пытаешься визуализировать)))..а потом...вспоминаешь что-то чудесное из жизни и сладко засыпаешь счастливый)

Извините ,тупой вопрос.Не все сидят перед сном и мидитируют.Моя мысль ,мысли весь мозг проели.Лучше скажите как успокоить голову.Нормальный вариант.

Мысли разные, а если на душе плохо, много проблем, то сна вообще нет. Жизнь -это дар и это надо ценить невозможно угадать, что будет с тобой завтра.

Разные; )))) типа надо бы выспаться, скорее бы утро, хочется прижаться потеснее к теплому телу или чтобы меня обняли крепкие руки; ))

Весьма, порой, мешает мне уснуть
навязчивая, как ни поверни
открывшаяся мне внезапно суть
какой нибудь немыслимой херни !

Когда мне не спится, я спрашиваю: Господи, за кого мне помолиться? Молюсь и засыпаю с чувством большого удовлетворения.

Пару таблеток экстракта пустырника вырубят наповал...Но как дойти до аптечки и кто стакан воды подаст?

Сначала приходят мысли, а потом не могу уснуть. Включаю ТВ. Что-нибудь бессмысленно-идиотское.

"Боже! Как я завтра проснусь!? Не высплюсь нифига опять!((" После таких мыслей я обычно засыпаю

Вот, беда, завтра на работу, если не посплю, как же я завтра буду работать? Вот, примерно так.

легче спросить какие не приходят. эскадрон моих мыслей шальных. ни решеток ему ни преград

Ну тогда вставай, дорогая, у тебя ещё много домашних дел, и сразу же спать захотелось

Я одинокая вдова,вот отсюда и все мысли.Холодная пастель.........не греет и сна нет.

Обычно прокручиваю события прошлого. при чём чаще всего негативного характера)

Вот из-за всяких мыслей и не спишь.Умножваю юольшие суммы.Засыпаешь незаметно.

??? Я медитирую :" Спать.....спать.... все проблемы...днём. Спать" И быстро засыпаю ;))

смотреть на луну и считать звезды всеравно не спится чтобы ни кому не мешать

Да разные и про работу и про детей о чем только не передумаешь пока не уснешь

Как быть если совершила поступок за который стыдно,но хотела сделать давно