а вы сделали зарядку ? https://youtu.be/BUY8FM0o52c

Question

Muza · Accepted Answer

Спасибо, это была моя самая любимая гимнастика до операции. Потом я о ней на время забыла. Сейчас сделала, отлично! теперь буду каждый день по утрам.!

Ромашка · Answer

😌🤝 сделали, правда, несколько иными движениями.. взмахами рук при жатве серпом травки, поднятием тяжестей в виде ведер с водой и т.д. ))

Вадя С Хитровки · Answer

- Вась, ты делаешь по утрам гимнастику?
- Делаю, но только первое упражнение.
- Это какое? 
- "Откройте форточку"

Серафима · Answer

Раньше каждое утро выполняла такую зарядку под радио.Хорошие упражнения!

Далеко Не Идеал...увы( · Answer

Как же мне перебороть себя? Не уверена, что буду делать, но ведь надо...

Наталия · Answer

Как вы узнали?) Я только что занималась именно под это видео🙂

Лена · Answer

Да, ежедневно делаю и хожу на палках скандинавской ходьбой

Забава · Answer

Вдох глубокий, руки шире. не спешите - три , четыре. Конечно

Надежда Тихонова · Answer

Спасибо!!Классно!! Настроение сразу на плюс!!👍☕

Т@Ня · Answer

это не для местного контингента и не для утра

Александр Емельянов + 7Я +Инструктор Туризма · Answer

....все 13 банок - зарядил....огурччики.и ть.д.

Алиса Лиса · Answer

Пришлите мне это в личку, пожалуйста

Mарго Беккер · Answer

Есеесно-без неёё всё занемеевшее

Izabella Khrush · Answer

Спасибо, прекрасная зарядка.👍

Наташа Морякова · Answer

Собираюсь, на свежем воздухе😊

Надежда Родионова · Answer

Смотря чего? Телефона или тела?

Элина · Answer

Классно, как бы сохранить это)

V-Враг Незалёжности - Z · Answer

С утра на винограднике у себя.

Тамара Галагузова · Answer

Стараюсь каждый день делать.

Оля Д · Answer

я в огороде потренировалась

Алексей Едигарев · Answer

только что. у меня смартфон.

Ольга · Answer

такую делаем каждое утро )))

Валера Гаврилястый · Answer

только и занимаюсь этим...

Z-Мимокрокодил-V · Answer

Да, телефон зарядил. 😜🤣

Юлия Это Я · Answer

Конечно. Каждое утро