ВП
Валентина Пакшина

Если вы не можете мобилизовать себя на ежедневную зарядку, совершаете ли вы ЕЖЕДНЕВНЫЕ пешие прогулки?

1753
230
2
Ответы · страница 2
ЗБ
Зинаида Бадяева

Ну не совсем на ежедневную зарядку ,но регулярную и прогулки тоже.

1
0
ВП
Валентина Пакшина

На поддержание здоровья времени - не жалко👋‼️

1
На
Надежда

Да)) До остановки каждый день 25 минут ходьбы). И прогулки по парку)

2
0
Анатолий Архипов
Анатолий Архипов

Сутра зарядка, апосле обеда прогулка с собакой. Километров пять.

9
0
ВП
Валентина Пакшина

А клогда не было собаки(в отхезже с женой!)

1
Анатолий Архипов
Анатолий Архипов

Я скучал.

1
ВП
Валентина Пакшина

И не совершал пешие прогулки!?

1
Анатолий Архипов
Анатолий Архипов

Скучно в одиночку гулять.

1
ВП
Валентина Пакшина

Понятно!

1
Мика Нлн Школа Дэир
Мика Нлн Школа Дэир

видно лень матушка раньше родилась....всё делаю но с перерывами..

0
0
Юлия Тарасова (Раковская)
Юлия Тарасова (Раковская)

Да стала их заменять прогулками.если не занималась зарядкой...

2
0
ВП
Валентина Пакшина

А лень преодолеваете легко?

1
Юлия Тарасова (Раковская)
Юлия Тарасова (Раковская)

Вы знаете всегда всё быстро могла сделать -как бы легкая на подъем Последнее время -этим похвастать не могу..Много трачу себя на...мысли... Поэтому компенсирую сон иногда днем...Но если зарядкой не занимаюсь -от транспорта отказываюсь... много хожу...

1
ТЗ
Татьяна Землянова

Ежедневно по два часа из -за собаки- но нам обоим это на пользу.

1
0
ВП
Валентина Пакшина

Конечно:собаке - на радость, и хозяйке - на здоровье👋🌹‼️

1
АП
Анна Познякова

я тренером работаю..дайте хоть отдохнуть в свободное время

0
0
ЮД
Юрий Данилов

отвечу шуткой бегу в туалет. помоюсь и опять бегом к столу

1
0
ВП
Валентина Пакшина

При снежном покрове с голым торсом... у вас свои секреты по поддержанию здоровья...?! И это - радует‼️🌹 Восхищена! Так держать‼️Вы - оптимистичный человек👋🤝🌹‼️

1
СС
Сергей Семушев

У меня работа, физические упражнения, на свежем воздухе!!!

3
0
ВП
Валентина Пакшина

Оптимальный вариант "быть в форме". Браво‼️👋🍁

1
СС
Сергей Семушев

За 7-ь месяцев, без работы , набрал 20-кг, две недели работы, скинул 25!!!!!

1
ВП
Валентина Пакшина

Спортивная подтянутая фигура-ОБЕСПЕЧЕНА! Отлично🤝🌹🌹!

1
Валерий Лобанов
Валерий Лобанов

зарядку делаю ежедневно пешие прогулки по необходимости

0
0
Мохарям Ханипов
Мохарям Ханипов

пока педали кручу скоро пешие прогулки будут алла тлэсэ

4
0
ВП
Валентина Пакшина

"алла тлэсэ" - расшифруйте?!

1
Мохарям Ханипов
Мохарям Ханипов

если бог дасть (пожалеет( пожалуйста ))

1
М Я
М Я

от дома, до маршрутки и чаще всего бегом, особенно утром

0
0
Константин Саратовцев
Константин Саратовцев

Нет, но во дворе, за работой накрутил более 17 тыс. шагов.

20
0
ВП
Валентина Пакшина

Эх! Круто вы отзываетесь о женщинах. Останетесь бобылём до последних дней. Грустно.

1
Константин Саратовцев
Константин Саратовцев

Лучше бобылем, чем обманутым дураком.

1
ВП
Валентина Пакшина

И так - плохо, и эдак - плохо!😉

1
Константин Саратовцев
Константин Саратовцев

Сам знаю. Но как-то надо выбирать из двух зол.

1
Elchin Tehmezov
Elchin Tehmezov

Я по всему городу хожу пешком. В автобусе заблуждаюсь.

1
0
ВП
Валентина Пакшина

Очень хорошее решение!🍁!

1
АО
Аркадий Огурцов

Нет но если будет с кем то и зарядка по утрам и вечерам

0
0
Сигизмунд Пролетаров
Сигизмунд Пролетаров

Ежедневные физические нагрузки заменят любые пешие

0
0
Любовь Бородина
Любовь Бородина

Обязательно 5-километровую.С работы только пешком.

3
0
ВП
Валентина Пакшина

Отлично! Молодчина!👋🌹‼️

1
Любовь Бородина
Любовь Бородина

Так больше никакой возможности воздухом подышать. Работа почти круглосуточная. Скорее бы лето!!! Конец работе....

1
ВП
Валентина Пакшина

У нас которое лето уже как в тропиках! В пору ходить нагишом и под зонтиком! Не хочется такого лета - мозги плавятся!

1
Наталья Андриевских
Наталья Андриевских

ДА....ГУЛЯЮ .....ДЛЯ ЗАРЯДКИ Я ЛЕНИВАЯ. Я ПОЛЫ ПОМОЮ ....

0
0
Олег
Олег

Конечно, прав на вождение авто лишили, приходится

1
0
ВП
Валентина Пакшина

Не сожалейте! Здоровье - дороже!😉‼️

1
ЕД
Евгений Дятченко

С утра и до вечера пешком так что ноги отпадывают

9
0
ВП
Валентина Пакшина

А болевое ощущение (или раздражение) в суставах или мышцах?

1
ЕД
Евгений Дятченко

Уже привык внимание не обращаю

1
ВП
Валентина Пакшина

Здоровья вам и побольше приятных отвлекающих ощущений!👋🌹‼️

1
ЕД
Евгений Дятченко

Благодарю вас! Вам всего наилучшего

1
НВ
Нина Воронина

Живу частным домом...пешие прогулки круглый год...

4
0
ВП
Валентина Пакшина

Это-здорово! Болезни будут обегать вас‼️🌹

1
НВ
Нина Воронина

Слава Богу!🙂🌹

1
Mарго Беккер

А каак жее-аажж 3 раза -минимум в день, с собачкой!

7
0
ВП
Валентина Пакшина

А знаете ли, что для вашего здоровья прогуливаться следует не менее 2-х часов?

1
Mарго Беккер

Уж позвооль мне решать, ок???

1
ВП
Валентина Пакшина

Конечно‼️Здоровье каждого из нас в собственных руках!👋🌹

1
Mарго Беккер

Воот иименно, нелепо за чужаков беспокоиться🤷‍♂️

1
ВП
Валентина Пакшина

Извините, если вас обидели мои слова!

1
Mарго Беккер

Неет, не обиидела -ничем..Просто,Удивленаа...

1
Колпаков Андрей
Колпаков Андрей

я наматываю столько км. в день..что мне не надо..

7
0
ВП
Валентина Пакшина

Пешком наматываете?

1
Колпаков Андрей
Колпаков Андрей

ну не на велосипеде же..весь транспорт за проходной..

1
ВП
Валентина Пакшина

Не пришлось бы на склоне лет сожалеть о том, что игнорировали пешие нагрузи на свой организм!😉

1
Колпаков Андрей
Колпаков Андрей

так я пехом по заводу и шлепаю..а завод то немаленкий

1
ВП
Валентина Пакшина

Бог в помощь‼️🌹👋😉

1
Колпаков Андрей
Колпаков Андрей

мне бы самокат...😆

1
ВП
Валентина Пакшина

У человека самая застойная зона - часть тела, где расположен тазобедренный сустав. Если не помогать активировать там циркуляцию крови - много болезней что у мужчин, что у женщин! И самокат - не поможет!😜

1
Алекс
Алекс

работа огород-физ труд лучшая таблетка от стар

1
0
Виталий
Виталий

Так я всю ночь хожу от дивана до холодильника.

9
0
ВП
Валентина Пакшина

Зарабатываете большую пенсию!

1
Виталий
Виталий

У меня много друзей до нее не дожили.

1
ВП
Валентина Пакшина

Печально! Похоже, о здоровье - не заботились?!

1
Виталий
Виталий

Работали много.

1
ВП
Валентина Пакшина

По-моему, это не может быть причиной!

1
Следующая страница