Есть секрет,все кушать и сколько хочешь и не поправляться
Единственное, от чего я добровольно отказался - так это от колбас и сыров. Помимо того, что в них фосфора до фига, так в них ещё и соли много. остальное ем всего понемножку. А иначе получается, что есть вообще ничего нельзя, абсолютно.. Полностью должны отказаться от еды, как таковой
повышение метаболизма посредством небольших, но постоянных физических нагрузок. Да, и если есть склонность к полноте, кекс исключить однозначно!))
Я ем всё и когда хочу ,а вес один-со здоровьем всё норм, а секрет не знаю в чём!-Поговорка есть -Не в коня овёс-вот походу так как-то!
такое бывает тока у тех у кого метаболизм быстрый как у меня..то ка я пацан..для меня это далеко не плюс
Да, есть . вставать из-за стола слегка голодным . Не наедаться до отвала . а так - ешь все что хочешь ...
Конечно! Съели, вкусом насладились и 2 пальца в рот. Место освободили и дальше едим.
обмен веществ.есть такие люди которые жрут как в стальную трубу и не поправляются
ocen prostoi,,,,rabotat nado,,,rabotij 10 cesov,,,,,a potom mazes daze korovu sjest,,,a potom opiat rabotai,,,,i tak beskonecno...nikogda neobzirees
Это правда
konesno
Просто потом палец в рот и нет лишних килограмов -в каком то журнале вычитал.
Знаю один секрет целый день кушаеш кефир вилкой и вообще не толстеешь
1 день не толстеешь,а потом
И последующие тоже
надо кушать чтобы существовать, а не существовать чтобы кушать.
А есть что бы на оборот поправиться? Не могу набрать вес к лету
Всё кушаю, и сколько хочу, но и не поправляюсь. очень довольна
есть....генетическая расположеность к стройности и худобе....
Если обмен веществ нормальный, плюс активность
Секрета нет,зависит от физиологии конкретного человека
.кушать правильно и всё в малых порция и часто...тогда да
Да!Я вот уже сорок пять лет кушаю и вешу стабильно 55кг!
Это вас матушка природа так наградила
Нет я сам такой!Природа не причем!
Капусту и воду - в любом количестве.)))И в любое время)))
Нужно повторять про себя, " я ем, но худею"
попы неть- суповой набор
А я себе очень нравлюсь,60 кг прекрасный вес,у девочек и мальчиков вкусы разные
а рост какой?
Благодарю:-)