Как сбросить вес, после того, как бросил курить?

а кто-то хотел бросить курить, а я брошу есть

Нет, я не для того заканчививат курит.

Чувак, ты на Луне с пивком не наберешь! Вот на Земле с пивком)

Чё это..тут и гравитация ниже и никак(

Да я уже и сбрасывать начал. Хоть и пивко со свиными ушками)

Уши -это бомба!! Выдержать без них сложно..

Да я скорее пиво брошу пить, ... А я пиздобол, она не дождется!))))

Жрать меньше? Да заибали уже

да, глупо пошутила... Больше двигаться и меньше есть.Другого способа нет.

На ху пошел, со своими советами! Я не для этого бросал!

Иди в пень, умник! Я не для этого бросал!

ну, я тебе объясняю. Когда ты резко отказываешься. Включается синдром отмены. Похудеть не получится, пока твой организм не забудет про никотин

Амномомомомоом, не могу остановиться!

Хоть один норм ответ, а то "спортом занимайся")

Вот от пива вы и поправляетесь. Смешайте корицу и мёд в одинаковых пропорциях и принимайте: утром за 39 минут до завтрака ( обязательно запейте тёплой водой) и вечером перед сном.

у тогда придется и бросить жить

Не больше, не меньше, а 10 кило набрал.

А пиво я как пить буду, умник? Херни всяко не предлагать!

Да я уже всех коллег съел!)

ореол не забудьте приобрести, но помните, он иногда муляет))

это ясно, но что значит "муляет"?

Тогда просто шевелиться много! Ну, хоть полчасика, пробежаться или у зеркала поплясать.

Хахаха))) Полчаса поплясать у зеркала?) Возьму на заметку!!

Активненько день проводи и всё ( и ночь, кстати, тоже).

Ну ночь, само собой!) Но вот соседи...

Если серьёзно. Просто откажись от хлеба и выпечки полностью!!! Это первый шаг. Как сможешь, от сладкого, и процесс пойдёт. Только не торопись. Без вреда здоровью можно скидывать не более 3 кг. в мес.

Значит зеркальную болезнь жди

Я не для этого бросал, чтоб всякие Нурланы меня подбивали на обратное.

Чтоб ты больше не задавал дибильные вопросы