Серёга, сам не захочешь ни кто не поможет. Я работал семь лет на курительной фабрике, а уволился сам себе сказал:- Всё! Больше эту гадость в рот не возьму. (было это в конце прошлого века.)

Я бросила с книгой Алена Карра и приложение на телефон установила ( когда поддержка есть легче бросать). Не курю 3 года. Вначале очень тянуло, а теперь не хочу совсем.

Потуши сигерату и скажи себе -все хватит я курила 22года и за плечами госпитали СССРи дального зарубежья с их проблемами ,но получилось и не курю уже 20 лет.

Прочитайте статьи о мелкозернистом раке.поражающих курильщиков,стадии от начальной до хождение в памперсы по большому,думаю вас убедит)))

Муж не курит с 9-ого января. Причина - не хочет зависеть, не хочет кормить свору олигархов. Методы - никоретто, семечки и физкултура

Сперва нужно изменить режим курения..Не курите в те моменты,в которые обычно курили ..Обманывайте свой мозг ..

Если есть желание, бросай. Прямо сейчас. Остались сигареты? Выйди, выброси в урну и пепельницы убери с глаз

Есть, у меня была ситуация пришлось бросить. Сын смотрел, мне было стыдно......Удалось таки бросить!

Как говорил М. Твен - нет ничего проще, чем бросить курить. Сам тысячу раз бросал.

Есть. Сменить обстановку, которая вызывает неодолимое желание закурить.

Прочтите книгу "Легко бросить курить", автора не помню. Мне помогло

Надо силу воли и желание. Я только через это и бросил.

Просто-не курить как мой отец сказал -не курю и все.

Найти другое занятие, хоть крестиком вышивать

Легко. Перестать хотеть курить очень сильно

Курил 28 лет, не курю 34 года. Просто бросил.

я курил 20 лет и бросил за один день...........

Я не курю всю самоизоляцию. Нормально.

Запросто..но только нужно захотеть..