Ол
Ольга
Ответы
НИ
Николай И. М.
С точки зрения баланса объема крови и лимфы в организме, основой которых является вода, пить следует столько, сколько уходит из организма с выделениями. Так что замерьте количество выделенной за сутки мочи, умножьте это на 1,3 (это поправка на выделение воды через кожу) и вы получите количество воды, которое необходимо Вашему организму для нормального функционирования. Обычно это 1,2...1,5 л. Но бывают отклонения в обе стороны.
Ол
Ольга
Спасибо за развёрнутый ответ!
НИ
Николай И. М.
А пить следует живую воду (обладающую PH (водородный индекс) = 8,5..8,2 и ОВП (окислительно-восстановительный потенциал) = -130..-160 мВ (милливольт).
Показатели, близкие к таким, имеет талая вода ледников в горных ручьях. В быту её получают при помощи электрических ионизаторов воды.
Ол
Ольга
Да, я смотрела видео об этом.
Десант
Да не надо это делать, надо просто не сушить свой организм. Всё началось с одного придурка с ученой степенью и его место жительства совпадает жарким климатом. Попробуй в такой жаре не выпить много воды, будут последствия. Мы живём в нормальном климате и столько воды нам не требуется.
У нас же как обычно - один дурень сказал, другие все приняли слова как закон и пошло поехало.
ЖЕ
Жамбул Есеркепов
В этой жизни не все, что рекомендуют приносит пользу, проходимцев, шорлотанов, желающих прославиться, великое множество, столько доказывающих о пользе и столько опровергающих, воистину приносит пользу, то во, что человек верит и на здоровье, а все, что навязывает и внушается с принуждение не какой пользы, не даст
LK
Leonid Kobelev
Не воды.А жидкости.Я пью около пол литра воды в день.Остальное догоняю пивом.Живу в Израйле.Насилую свою психику и желудок.Но упорно пью необходимых 2-3 литра.И!.. Знаешь.Слава докторам!
Ол
Ольга
Доктора настаивают, что пить нужно именно воду, а остальное не в счёт.
Та
Тамара
Нет. Мне мой знакомый врач мне ответил так: Не мучай свой организм, он у тебя не большой. Даже если ты выпьешь 1 литр воды, то для тебя это тоже будет ХОРОШО!" Так что я не заморачиваюсь)))
Ол
Ольга
Спасибо за ответ) Здоровья Вам
Та
Тамара
И вам того вдвойне, что вы подумали и пожелали мне! 
Моё Здоровье теперь во многом зависит от меня же, от моих мыслей и поступков. Сегодня 17 ОКТЯБРЯ. День интересный! Не торопите ход событий.. Если что-то идёт не так быстро, как вам хочется, значит, так этому событию важно идти. Даже у событий есть свой энергетический темп, и если его торопить сегодня, эффект будет обратными.
Информация дня - умение ждать, умение видеть гармонию окружающего.
В какие-то моменты будет нелегко, но в этом есть Предназначение дня - нарабатывать в себе навыки. Навык этого дня - замедляться тогда, когда этого требуют обстоятельства.
Та
Тамара
Ольга, я веду свой нумерологический календарь с дополнительными расчётными данными вот уже с 2016 года. Мне помогает многое осознать и понять почему это происходит. Главное не злиться и не винить кого то, а учесть уроки
Та
Тамара
Очень мне помогает и учитываю отдельные моменты
=К
=Георгий Калинин=
Я против и врач сказал - Вы свои 1,5л выпиваете незаметно: чай, суп, компоты, др.напитки.. Не надо насиловать организм если это не спец.диета для похудения...
Ол
Ольга
Спасибо! А Малышева говорит, что то, что Вы перечислили является едой. Пить нужно только воду.
Ол
Ольга
Она многому учит) Работа такая)
=К
=Георгий Калинин=
Девочка, кому "нужно", тот у Малышевой не спросит и напьется, а украинская поговорка гласит - "Що занадто - тэ нэ здраво!" - "Все что чересчур - вредно", я 75 лет на свете живу и полностью с ней (поговоркой) согласен!
Ро
Роксана
Во-первых, объем выпиваемой воды зависит от веса человека, во-вторых, нельзя резко с 1 чашки переходить на 2 литра, в-третьих пить воду нужно правильно.
Граф Пупыркин
Вода необходима в организме мы на 75% состоим из жидкости мы вышли из воды нас топил водяной потоп мы выплыли и выжили размножились
Ол
Ольга
Наверное мой организм, памятуя о тех временах, не хочет больше пить воду)))))))
НС
Николай Скороходов
..а ведь . лет сорок назад советовали все наоборот ... зачем нагружать сердечную мышцу и почки.. в старых журналах здоровье ...
ВШ
Виктор Ш
Это потому, что пьёте одним махом. Посчитайте сколько жидкости потребляете в сутки и дополните до 2 литров в 3-4 приёма!
Ол
Ольга
Дело в том, что я совсем не хочу пить воду. Нисколько. А врачи говорят, что ни чай ни соки её не заменяют.
ВШ
Виктор Ш
Это не правда. В любом виде! Но сахара минимум.
ВШ
Виктор Ш
И соли минимум.
Та
Татьяна
Нет, конечно. Это глупость рекламодателей. Сколько нужно организму воды, он всегда подскажет чувством жажды.
ВН
Вадим Новиков
конечно нет ! зачем насиловать организм ? пить надо тогда,когда хочешь,а не по советам безумных целителей.....
СИ
Скорпион Иванович
50% отольёте, а 50% останутся в Вас-будете набирать массу с повышенной нагрузкой на почки и на С.С.С-му!
Дядя Миша
Мне кажется НЕ НАДО насиловать организм. Он сам как то регулирует и "просит", что ему необходимо.
Ко
Космополит
Это общее количество жидкости,не выделяйте воду,включайте кофе,окрошку и т.д.Тот же абсент.
MN
Mictian Night
При влажности хорошей и температуре ниже вашего горячего тела,можно выпивать и меньше
АЗ
Андрей Заглавнов
пить нужно столько сколько хочешь) Остальное реклама продавцов пластиковых бутылок
Ол
Ольга
Врачи настоятельно всем рекомендуют.
Николай
Разговор идет о жидкости,а не чисто воде.Чай,суп,и даже каша.Это тоже "вода"жидкость
Ол
Ольга
Странная интерпретация моих слов))))))))
Николай
Врач лечит определенного пациента.Остальным он может дать только рекомендации.И то при определенных заболеваниях.А не всем скопом
Ол
Ольга
Один врач лечит одного(определённого) пациента? Вы о чём говорите?
Ол
Ольга
Не стройте из себя умного. Не получается.
Николай
Всегда получалось.По тому как не строю.А такой есть
НШ
Николай Шаповалов
зачем издеваться над организмом? сколько требуется организму воды столько и пейте
Ол
Ольга
Копирую: у нас на работе одна занималась такой хернёй,недели через две в больницу попала с отёчностью,почки забарахлили,потом проклинала этих заумных советчиков
НШ
Николай Шаповалов
так я не говорю что бы пила 2 литра в день,а только сколько хочется и не более
Ол
Ольга
Ну вот, а мне нисколько не хочется. Только чай, но утверждают, что чай воду не заменяет.
НШ
Николай Шаповалов
меньше слушайте это радио ОБС
VR
Vladimir Rakivnenko
Конечно не нужно! Кто-то глупость сказал и пол мира подхватило... По потребности... ))
VR
Vladimir Rakivnenko
До встречи, красивая Ольга! )))
Ол
Ольга
До встречи, добрый Владимир!)))
Похожие вопросы