Ол
Ольга

Нужно ли ежедневно выпивать 1,5 - 2 литра воды, если организм отчаянно сопротивляется?

648
170
1
Ответы
НИ
Николай И. М.

С точки зрения баланса объема крови и лимфы в организме, основой которых является вода, пить следует столько, сколько уходит из организма с выделениями. Так что замерьте количество выделенной за сутки мочи, умножьте это на 1,3 (это поправка на выделение воды через кожу) и вы получите количество воды, которое необходимо Вашему организму для нормального функционирования. Обычно это 1,2...1,5 л. Но бывают отклонения в обе стороны.😏

4
0
Ол
Ольга

Спасибо за развёрнутый ответ!👍🤝

1
НИ
Николай И. М.

✌️🍀👌 А пить следует живую воду (обладающую PH (водородный индекс) = 8,5..8,2 и ОВП (окислительно-восстановительный потенциал) = -130..-160 мВ (милливольт).
Показатели, близкие к таким, имеет талая вода ледников в горных ручьях. В быту её получают при помощи электрических ионизаторов воды.

1
Ол
Ольга

Да, я смотрела видео об этом.

1
Десант
Десант

Да не надо это делать, надо просто не сушить свой организм. Всё началось с одного придурка с ученой степенью и его место жительства совпадает жарким климатом. Попробуй в такой жаре не выпить много воды, будут последствия. Мы живём в нормальном климате и столько воды нам не требуется.
У нас же как обычно - один дурень сказал, другие все приняли слова как закон и пошло поехало.

2
0
ЖЕ
Жамбул Есеркепов

В этой жизни не все, что рекомендуют приносит пользу, проходимцев, шорлотанов, желающих прославиться, великое множество, столько доказывающих о пользе и столько опровергающих, воистину приносит пользу, то во, что человек верит и на здоровье, а все, что навязывает и внушается с принуждение не какой пользы, не даст

1
0
Ол
Ольга

Спасибо за ответ!

1
LK
Leonid Kobelev

Не воды.А жидкости.Я пью около пол литра воды в день.Остальное догоняю пивом.Живу в Израйле.Насилую свою психику и желудок.Но упорно пью необходимых 2-3 литра.И!.. Знаешь.Слава докторам!

2
0
Ол
Ольга

Доктора настаивают, что пить нужно именно воду, а остальное не в счёт.

1
LK
Leonid Kobelev

Нет.Указано:жидкости.

1
Та
Тамара

Нет. Мне мой знакомый врач мне ответил так: Не мучай свой организм, он у тебя не большой. Даже если ты выпьешь 1 литр воды, то для тебя это тоже будет ХОРОШО!" Так что я не заморачиваюсь)))

7
0
Ол
Ольга

Спасибо за ответ) Здоровья Вам🙂

1
Та
Тамара

И вам того вдвойне, что вы подумали и пожелали мне! 👌😉👐💞Моё Здоровье теперь во многом зависит от меня же, от моих мыслей и поступков. Сегодня 17 ОКТЯБРЯ. День интересный! Не торопите ход событий.. Если что-то идёт не так быстро, как вам хочется, значит, так этому событию важно идти. Даже у событий есть свой энергетический темп, и если его торопить сегодня, эффект будет обратными.
Информация дня - умение ждать, умение видеть гармонию окружающего.
В какие-то моменты будет нелегко, но в этом есть Предназначение дня - нарабатывать в себе навыки. Навык этого дня - замедляться тогда, когда этого требуют обстоятельства.

1
Ол
Ольга

Что ещё хотите поведать?

1
Та
Тамара

Ольга, я веду свой нумерологический календарь с дополнительными расчётными данными вот уже с 2016 года. Мне помогает многое осознать и понять почему это происходит. Главное не злиться и не винить кого то, а учесть уроки

1
Ол
Ольга

Учитываете?

1
Та
Тамара

Очень мне помогает и учитываю отдельные моменты

1
Ол
Ольга

Спасибо за ответ!

1
=Георгий Калинин=

Я против и врач сказал - Вы свои 1,5л выпиваете незаметно: чай, суп, компоты, др.напитки.. Не надо насиловать организм если это не спец.диета для похудения...

4
0
Ол
Ольга

Спасибо! А Малышева говорит, что то, что Вы перечислили является едой. Пить нужно только воду.

1
=Георгий Калинин=

Какать она тоже учила...

1
Ол
Ольга

Она многому учит) Работа такая)

1
=Георгий Калинин=

Девочка, кому "нужно", тот у Малышевой не спросит и напьется, а украинская поговорка гласит - "Що занадто - тэ нэ здраво!" - "Все что чересчур - вредно", я 75 лет на свете живу и полностью с ней (поговоркой) согласен!😝

1
Ро
Роксана

Во-первых, объем выпиваемой воды зависит от веса человека, во-вторых, нельзя резко с 1 чашки переходить на 2 литра, в-третьих пить воду нужно правильно.

1
0
Ол
Ольга

Спасибо за ответ.

1
Граф Пупыркин
Граф Пупыркин

Вода необходима в организме мы на 75% состоим из жидкости мы вышли из воды нас топил водяной потоп мы выплыли и выжили размножились

4
0
Ол
Ольга

Наверное мой организм, памятуя о тех временах, не хочет больше пить воду)))))))

1
Граф Пупыркин
Граф Пупыркин

Возможно напился в прок

1
Ол
Ольга

Верно)

1
Граф Пупыркин
Граф Пупыркин

Ок

1
НС
Николай Скороходов

..а ведь . лет сорок назад советовали все наоборот ... зачем нагружать сердечную мышцу и почки.. в старых журналах здоровье ...

1
0
Ол
Ольга

Да, это так.

1
ВШ
Виктор Ш

Это потому, что пьёте одним махом. Посчитайте сколько жидкости потребляете в сутки и дополните до 2 литров в 3-4 приёма!

5
0
Ол
Ольга

Дело в том, что я совсем не хочу пить воду. Нисколько. А врачи говорят, что ни чай ни соки её не заменяют.

1
ВШ
Виктор Ш

Это не правда. В любом виде! Но сахара минимум.

1
Ол
Ольга

Спасибо за ответ, Виктор.

1
ВШ
Виктор Ш

И соли минимум.

1
Ол
Ольга

Это верно)

1
Та
Татьяна

Нет, конечно. Это глупость рекламодателей. Сколько нужно организму воды, он всегда подскажет чувством жажды.

1
0
Ол
Ольга

Спасибо , Татьяна)

1
ВН
Вадим Новиков

конечно нет ! зачем насиловать организм ? пить надо тогда,когда хочешь,а не по советам безумных целителей.....

1
0
Ол
Ольга

Спасибо за ответ!

1
СИ
Скорпион Иванович

50% отольёте, а 50% останутся в Вас-будете набирать массу с повышенной нагрузкой на почки и на С.С.С-му!

1
0
Ол
Ольга

))) спасибо за ответ)

1
Дядя Миша
Дядя Миша

Мне кажется НЕ НАДО насиловать организм. Он сам как то регулирует и "просит", что ему необходимо.

2
0
Ол
Ольга

Спасибо, Михаил!

1
Дядя Миша
Дядя Миша

🌹🌹🌹🤗

1
Ко
Космополит

Это общее количество жидкости,не выделяйте воду,включайте кофе,окрошку и т.д.Тот же абсент.

1
0
Ол
Ольга

Спасибо за ответ!

1
MN
Mictian Night

При влажности хорошей и температуре ниже вашего горячего тела,можно выпивать и меньше

2
0
Ол
Ольга

Спасибо за ответ!

1
MN
Mictian Night

Вэри вэлком

1
АЗ
Андрей Заглавнов

пить нужно столько сколько хочешь) Остальное реклама продавцов пластиковых бутылок

3
0
Ол
Ольга

Врачи настоятельно всем рекомендуют.

1
АЗ
Андрей Заглавнов

они в доле)

1
Ол
Ольга

)))))))))

1
НШ
Николай Шаповалов

зачем издеваться над организмом? сколько требуется организму воды столько и пейте

30
0
НШ
Николай Шаповалов

меньше слушайте это радио ОБС

1
Ол
Ольга

Спасибо)🙂

1
Ол
Ольга

🍰🙂

1
Николай
Николай

Разговор идет о жидкости,а не чисто воде.Чай,суп,и даже каша.Это тоже "вода"жидкость

23
0
Ол
Ольга

Не стройте из себя умного. Не получается.

1
Николай
Николай

Всегда получалось.По тому как не строю.А такой есть😜

1
Ол
Ольга

Я заметила🤣

1
Николай
Николай

🍎🍒🍉

1
Ол
Ольга

🤝🍰

1
VR
Vladimir Rakivnenko

Конечно не нужно! Кто-то глупость сказал и пол мира подхватило... По потребности... ))

3
0
Ол
Ольга

Спасибо за ответ!)

1
VR
Vladimir Rakivnenko

До встречи, красивая Ольга! )))🌹

1
Ол
Ольга

До встречи, добрый Владимир!)))🍰

1
Следующая страница