"— Уважаемый мозг, прошу тебя, хватит так много думать ночью.
Мне нужно хоть немного спать.""
Проделайте несколько раз такие упражнения. На 4 счёта глубокий вдох, после чего на 7 счётов затаиваете дыхание. После этого на 8 счётов медленный выдох. И так несколько раз.
Спасибо!
спи! я не буду спать! ответили мозги . продолжили мечтать и планы коварные расставлять! по полочкам ..придумывать новые развития событий, что хорошо что плохо.
А вы откуда знаете?
Хорошо!
никому!
Могила!
договаривались!
Очень помогают аудиокниги или эмбиент для сна ( мне помогали когда были проблемы)
Виктор, что молчим ....?
бывает иногда .. имэйл dj-balon@mail.ru
Можно проще вариант? В контакт.
У меня почта на телефоне сбилась ... восстановить нужно....
https://vk.com/id11697586 .
Не слушается? Это от безделия. Загрузите его - пусть думает обо всем, сразу сдастся
Нет, сегодня послушался.. Выспалась
А вас утро?
Вот, вот! Сегодня плохо спалось. Вчера внука в армию проводил, может поэтому.
Возможно...все будет хорошо!
Надеемся.
Это глобальная проблема, наверное все лучшие мысли приходят в темноте.
А спать то хочется
Тогда на помощь должны прийти 1000 овечек и забор
Может что другое ещё есть? Без 1000
Ромашка, зверобой, чабрец.
..но вы же понимаете, что это шутка. А за участие помочь, спасибо!
Конечно понимаю
Может он чего-то домогается от Вас, так дайте ему что там он хочет...
пеньделя...
С таким отношением любой орган возбудится... А Вы хлебом-солью попробуйте!
Хорошо..
Поймите правильно: стопка хорошей водки и кусок постной свинины с хреном на ночь - 8 часов добротного сна обеспечено с ЛЮБЫМ мозгом!
+ малосольный огурчик и можно кусочек сала ....
А это уже дополнительное пожелание... мозга - пусть побалуется! Зато и отдохнете со вкусом!!!
Да это не легко, был бы рядом мужик, то голова просто бы болела
...и тело довольным не станет...
буду работать...прислушаюсь
но не много
Говорю же, для души и тела
потомственная немка? разве немцы думают ночью?
Нет, русская Муж немец. Думают !!!
А он у Вас ещё и думает ? А мой уже дааааавно ..................отдыхает
наверное. Я просто его не "вижу"
А он вас?
Он не обращался ко мне. Наверное я ему не нужен
Вон как ....
А то я скоро буду жрать по ночам то есть стану ночной жрицой...
Время 23:30...душу открывать было некому , открыла холодильник!
Это в моих вопросах уже есть
Ок
Я бы с удовольствием но этиловый спирт в голову бьёт
та же история)))) иногда так думает, что спать невозможно)))
Гаденыш маленький.....это я про свой
Привет, Зинаида Хренегознаеткакпроизноситьэтуфамилию.
Обрамлюсь.
В позолоченную?
А как же ж! Кто ж меня побалует, если не я!
Молодца!
Что есть - то есть...
. . . когда , человек устаёт , тогда он хорошо спит . . .
Я бездельник!
. . . значит необходимы длительные прогулки . . .
Я не из этой оперы (к счастью).Ночью много не думаю.
Правильно. Ночью вообще думать не нужно.
Согласен.Спать надо.
Вот
ОК, Зинаида.
Допроситесь, отключится и больше не включится.))
И что делать?
Не позволяй душе лениться!
Чтоб в ступе воду не толочь,
Душа обязана трудиться
И день и ночь, и день и ночь!
Гони ее от дома к дому,
Тащи с этапа на этап,
По пустырю, по бурелому
Через сугроб, через ухаб!
Не разрешай ей спать в постели
При свете утренней звезды,
Держи лентяйку в черном теле
И не снимай с нее узды!
Коль дать ей вздумаешь поблажку,
Освобождая от работ,
Она последнюю рубашку
С тебя без жалости сорвет.
А ты хватай ее за плечи,
Учи и мучай дотемна,
Чтоб жить с тобой по-человечьи
Училась заново она.
Она рабыня и царица,
Она работница и дочь,
Она обязана трудиться
И день и ночь, и день и ночь!
А спать то когда?
На том свете выспимся.))
А он услышал и ....уснул , да ? Ага ! Как бы не так !
это ваш мозг никто не управляет им со стороны
Надеюсь что нет ....не пугайте меня
не буду
Ой, мороженка. Спасибо!