Многие говорят что надо раньше ложиться спать , но не кто не понимает. Что делать когда пропадает сон. А мы все равно пытаемся! Нет марали и смысла. Простой факт!!! Ваше мнение?

Не хочешь спать займись чем нибудь полезным сексом например

привет организм к этому привык и за это люди ложится рано

ложиться спать нужно тогда, когда сон уже напрашивается!

чаще у пожилых нет сна,а так нет проблем!

Бывает такая хрень....когда думки гоняешь....

Мне помогает аутотренинг. Сразу засыпаю))