Знаете ли вы как легко сбрасывать вес только на воде? Пишите - подскажу

Пить минерализованную воду до ееды за 30 мин и через 2 часа еды , 30.0 на. кг веса

Пить воду за 20мин до еды и через 2 часа после еды из расчеета 30.0 на кг веса

не пить во время еды, только за 30 мин до еды и через 2 ч после еды, желательно пить воду с кораллом