Я стараюсь меньше пить соки и чай.Пью около 2-х литров хорошей минерализованной воды. Утро начинаю с 2-х стаканв комнат.температ. На ночь - 1 стакан воды......

Зависит от температуры на улице. При + 40 оооочень много, при + 30 поменьше)) Сегодня всего + 26, так что сваренный вчера компотик почти не тронули))

Сейчас стараюсь больше выпивать. Это необходимо! Литра 2-2,5. Но надо понимать что пить нужно воду! Есть разница между водой и жидкостью!

Очень мало - как правило не больше литра, и это плохо. Не считая конечно того, что попадает в организм с продуктами.

сока около 400 грамм, делаю сама больше нельзя. Воды чистой Полтора литра точно, как погода и сколько я на улице.

СОКИ ПЬЮ ОЧЕНЬ РЕДКО И ТОЛЬКО ТЫКВЕННЫЙ ИЛИ МОРКОВНЫЙ. КОФЕ ОДНУ ЧАШКУ ЧАЯ ДВЕ ЧАШКИ А ВОДЫ 2 ЛИТРА

воды точно около 2хл,/день,соки пью очень редко,кофе пью еще 1л/д,чай пью 0.5л на ночь = водохлеб я

Даже не знаю что сказать. Ну не хочу я пить. Знаю что плохо. Нужно пить простую воду будет толк.

Хорошо, если 1 литр. А бывает меньше. Ну, а если солёной селёдки поем, то могу и 5 литров выпить.

когда как, когда организм не требует, не буду пить, а так примерно литр может чуточку больше

Вы ещё спросите сколько воздуха я трачу за день... ))) Я вам чё,пузырёк с делениями,что ли? )))

Литров пять или шесть, больше мне не съесть... Я еще маленький. А вообще как можно меньше

ну раз 10 за день точно чай пьём..200 мл чашка..около 2 л получается примерно ..наверное..))

у меня на работе грузчик на спор выпил не отрываясь эмалерованное ведро живого пива

Мало, пару чашек чая в день) летом, в жару, могу пару полуторок холодного чая выдуть)

Я пью мало воды ( ну или жидкости) , дай бог чтобы 2 литра было... Но я сомневаюсь

Спасибо,что напомнили.А то бутылка рядом стоит и все за нее забываю.:)))

Воды литр а может больше, другие напитки не очень, кроме кофе конечно!

Каждый должен выпивать около 2 литров воды. врачи говорят,, пытаюсь

Чистой воды 1.5 литра,а кофе,чай не считала,около литра наверное))