Ленивый Конь
Ответы · страница 3
ИК
Илья Кузнецов
Привязать гири к рукам и ногам и по бокам)))
Рома Роман.
Перловая, овсяная каша и запивать квасом. )
Маруся
Ешьте,пейте, спите и ничего не делайте))
Владимир Ольшанский
Есть больше мучного и меньше двигаться...
Эк
Эксперт
Это нелегко. Легче всего - сбросить вес.
Ольга
обычно всех интересует как убрать вес
Константин
Что бы набрать вес. Надо всю еду кушать с мясом. Увеличивая постепенно порции.
Ольга
ну этот совет не для женщин точно
ПП
Порядочный Парень
А мне бы килограмм десять.
Константин
Просто надо объём еды увеличить. Тут ещё вопрос. Что увеличить? Жировую или мышечную массу. Если мышечную массу, то понадобится ещё физическая нагрузка.
Тимур Скрипко
Во всяком случае, есть много и жирного
Тимур Скрипко
Тогда всякие сладкие изделия с высокими каллориями
Ирина Я
блин от сладкого меня тоже тошнит
Св
Светлана
Пей пиво, ешь мясо и яица, как в песне.
ПП
Порядочный Парень
Авария...
Екатерина Ершова
поменьше ночного,побольше мучного)))
Ленивый Конь
Может) я сплю и ем, сплю и ем.. Сплю и ем
Екатерина Ершова
тогда нужно отпустить,все придет само собой
Екатерина Ершова
и есть и спать,но не думать
Ленивый Конь
А вот когда не думаешь, ещё больше худеешь)
ВК
Виктор Косачёв
Заткнуть очко резьбовой пробкой.
ПП
Порядочный Парень
Ну ты старый пердун))
ВК
Виктор Косачёв
Нет. У меня рессивер стоит. Пердеж не озвучивается.
ПП
Порядочный Парень
Шептунов пускаешь))
ВК
Виктор Косачёв
Рессивер стравливает мерзавчики.
НС
Николай Скороходов
...жрать..все подряд .. 5 раз в день..
Наше Благородие
Но у него нет зубов, стар
НС
Николай Скороходов
возраст .. это уже проблема ... тибетская медицина советовала старикам .... с чего начали .. тем и заканчивайте ..
Счастье Снова В Моде❤
По больше мантов , лагмана ешьте
ПП
Порядочный Парень
Оооо это я люблю ))
ПП
Порядочный Парень
Вы из наших краёв что-ли?
Счастье Снова В Моде❤
Что ли нет...прочла Вашу местность и сказала мучные блюда Вашей местности
ПП
Порядочный Парень
Внимательная Вы 
Максим Исаев
Попробуй пиво со сметаной 50 на 50
Максим Исаев
Это же не питье..лечение...
Георгий-Германович Пети-Жан
Поддерживаю. только нужно еще щепотку соли
Максим Исаев
Да..можно.Испытанное средство.
Ай
Айя
Жрать и спать и не нервничать
Наше Благородие
Но сосед стар, вообще не спит по ночам
Ли
Лида
Углеводы на ночь! Жиры утром!
ЕС
Елена Сергеевна
Пицца,фри и майонез в помощь)
Ленивый Конь
Да не помогает) я просто не той породы)
ЕС
Елена Сергеевна
А зачем тебе? Все нормально по виду
Лена Печатает......
Кушать и спать,кофе+сладкое
Sa
Sarman
Булочки, пирожки, пироженки
Соболев Валерий
Кушать чаще, а какать реже.
Алексей Шутов
Это по моему не проблема!
ПП
Порядочный Парень
Проблема для меня
ПП
Порядочный Парень
Набрать вес
Алексей Шутов
Ешьте больше и наберёте.По больше мучного,по меньше ночного)))
Похожие вопросы