хотите прикол?
- когда вы собираетесь заснуть и уже улеглись в постельку- не думайте об этом дне или предстоящем...просто...прокрутите старое и вспомните как воровали яблоки...как в лужи падали...как новый год встречали маленькими...я уверен-вы уснете с улыбкой а проснетесь с хорошим настроением)..... попробуйте ...прокрутить это кино....
Знаю эту методику! Сам подобные советы даю! Я когда-то не мог заснуть без телевизора. А потом как-то случайно( то ли света не было, то ли что, не помню) лег, всплыл в памяти какой-то эпизод из жизни, начал вспоминать что и как! И ... обббббана... заснул! И с тех пор засыпаю спокойно за считанные минуты. И еще , я всегда сплю в обед. Хоть две , хоть три-десять минут, но я должен заснуть. И совсем другое настроение и трудоспособность!
Так-так-так.... Что же посмотреть на ночь из своего детства?....))) Как я прыгала с пенька и откусила себе пол языка?...))) Или может, как бегали во дворе босиком и я пол ржавого гвоздя себе в пятку засандалила?... )))) Нет, лучше, как по деревьям лазили до самых макушек, а мамы за сердце хватались!)) Капец, я долго думала, что от меня в детстве вообще проблем не было, пока не начала это вспоминать!)))
Спасибо Когда то мне врач со скорой сказал когда тяжеловато вспоминайте самые лучшие моменты в вашей жизни... Главное кнастроится на эту волну ...
я почему то засыпаю не долетая до подушки...но если вдруг случится момент медленного засыпания,воспользуюсь вашим советом...)
Я мечтаю перед сном, уже сериал снимать можно)) Добрый день!))
Приветик)
Нет времени для безделья. Поэтому устаю и быстро засыпаю
Хороший совет! Спасибо! Обязательно так сделаю !
СПАСИБО.КОТИК. СЕГОДНЯ ТАК И СДЕЛАЮ.
оно...это кино порой крутится и крутится до утра...
Хорошо , когда есть такие воспоминания !!
Ну кто смотрит на танцах на некрасивую стеснителтную девочку !!
вот елки......Леди! позвольте вас пригласить на танец?
Поздно , мил человек , не хожу ...... ааа , давайте на дискотеку 80-х пойдём !!
АББА!!!!!!)))
и не только !!
я всегда представляю синее тёплое море.
клево!!!!)
Спасибо, дорогой! Замечательная идея!
как пиво пили,как в подъезде сцали.....
кто это?
А я просто падаю....и засыпаю))))))
Действуй))))СЭР)))))
разрешите выполнять?)))
Ты ещё здесь????!!!!!!))))))
так...выполняю...уже кусок работы сделал- те настрой поднял...щя через часик на мордобой пойду...)
Ток морду береги))))
И сны присняться хорошие……
Обязательно попробую.
Ничего такого не было.
как жопу подтереть...)
про банальное! все вспоминают....
ты че? дурак????
тебе видней..
мне-виднее....
дурак не знает что он дурак!
Попробую . Сегодня же
а ведь в памяти запрета нет.)
Только я засыпаю..едва обняв подушку
вот с ней и вспоминайте) сдких снов
)))попрбуй)))
